Lyhytterapia on tutkitusti vaikuttava ja muutosta tukeva hoitomuoto, kun työntekijä oireilee ja/tai työkyky on riskissä mielen hyvinvoinnin haasteiden, kuten uupumukseen, elämänkriisin tai ahdistuneisuuden vuoksi.

Lyhytterapiassa kohteena onkin usein jokin tietty elämän haaste, ongelma tai kriisi tai lievempi asteinen mielenterveysongelma, jonka juurisyyt pyritään käsittelemään ja purkamaan jo oireiden alkaessa mahdollisimman nopeasti. Tavoitteena on ehkäistä pitkät sairauspoissaolot ja tilanteen syveneminen mielenterveysongelmaksi sekä pienentää työkyvyttömyyden uhkaa.

Työnantajan näkökulmasta lyhytterapian tarjoaminen henkilöstöetuna tai yhtenä mielenterveyden tukipalveluna monesti vähentää sairauspoissaoloja ja tuo tätä kautta kustannussäästöjä. 

Heltin lyhytterapiaa tekevät asiantuntijat ovat laillistettuja psykologeja ja psykoterapeutteja, joilla on lyhytterapeuttisen työskentelyotteen täydennyskoulutus. Olemme lyhytterapeuttisessa työskentelyssä Suomen huippuja. Helttiin kuuluva Shortum on erittäin arvostettu lyhytterapeuttisen työotteen kouluttaja ja uranuurtaja. Voit luottaa, että meiltä saat alan parasta palvelua.

• 90 lyhytterapiaa tarjoavaa kokenutta ammattilaista, joihin terapiaan tuleva voi tutustua verkkosivuillamme ja varata itselleen mieleisen terapeutin – terapeutin ja asiakkaan sopivuus tutkitusti lisää terapian vaikuttavuutta.
• Lyhytterapia-aikoja on saatavilla etänä sekä terapiatoimipisteissämme pääkaupunkiseudulla, Tampereella, Turussa, Oulussa ja Vaasassa.
• Lyhytterapiaa on tarjolla suomeksi, englanniksi, ruotsiksi sekä espanjaksi.
• Täydennyskoulutamme ja työnohjaamme ammattilaisiamme aktiisesti.
• Ammattilaisemme hyödyntävät lisäksi asiakastyössään tutkimukseen ja hyviin käytänteihin perustuvia lyhytterapiapaketteja, jotka tarjoavat terapeutin oman ammattitaidon lisäksi up-to-date tietotaitoa parhaimmista keinoista miten niiden ratkaisemiseksi voi toimia.