Huijarisyndrooma haltuun

Kolme mahdollisuutta vaikuttaa mielen hyvinvoinnin suuntaan

Tietyt tilanteet työsuhteen elinkaaren aikana saattavat ratkaista työntekijän mielen hyvinvoinnin suunnan. Nämä tuhannen taalan tilaisuudet kannattaa hyödyntää viisaasti. Tyttäreni sairaus vei minut urani alkuvaiheessa Lastensairaalan osastoille ja vastaanotoille. Hyvää pelisilmää osoittanut pomo...

Yksin yhdessä

Yksinäisyys on työelämäilmiö, johon meistä jokainen voi vaikuttaa.  Muistatko, miltä tuntui istua nurkassa tai jäähypenkillä jotain väärää tehtyään? Muista eristäminen ja yksin oleminen on meille ihmisille tehokas rangaistusmuoto siksi, että se tuntuu niin pahalta. Työelämässä yksinäisyys on koro...

Mindy-valmentaja sukeltaa mielen jäävuoren huipun alle

Ei ole yhdentekevää kuka huoltaa mieltäsi. Mindy-valmennuksia tekevät työelämän ilmiöitä hyvin tuntevat laillistetut psykologit. Mindy-valmennukset ovat valmennettavien omien itsearviointien pohjalta tehtävän seurannan perusteella erittäin vaikuttavia ja laadultaan huippuluokkaa. Tämä varmistuu s...

Sitä saa, mitä mittaa

Olisiko mielenterveyden mittaroinnissa aika siirtyä pahoinvoinnin raportoinnista hyvinvoinnin rakentamisen seurantaan ja voimavarojen luontiin? Ennaltaehkäisyyn panostaminen voi olla epäkiitollista hommaa, mikäli ei pidä huolta siitä, että pystyy osoittamaan investoinnin tuottavuuden. Keskeinen o...

Minkälainen on mielen hyvinvointia tukeva työpaikka?

Tutkimusten perusteella mielen hyvinvointia vahvistaa hyvin muotoillut työprosessit, koettu hallinnan tunne ja oikeudenmukaisuus. Työ on monelle hyvinvoinnin lähde. Se tarjoaa mahdollisuuden itsensä toteuttamiseen, yhteisöön kuulumiseen, uuden oppimiseen ja onnistumisen kokemuksiin. Työ myös rytm...

Mielenterveyden tukeminen työpaikalla: Mitä ottaa huomioon palveluita ostettaessa?

Onko sinunkin työpaikallasi keskusteltu ja pohdittu miten työpaikalla pitäisi tukea mielen hyvinvointia ja mielenterveyttä, mikä on työnantajan vastuu ja milloin mieli tarvitsee tukea? Jos kyllä, työpaikallasi käydään juuri niitä keskusteluja joita tuhansissa muissakin organisaatioissa juuri nyt. Mo...

Mielenhuolto paljastaa juurisyyt

Kestävä paremminvointi ei synny vain yksilöitä auttamalla. Mielenhuolto tulisi olla kokonaisvaltaista mielen hyvinvoinnin vahvistamista niin yksilö- kuin organisaatiotasolla. Mielenhuollon avulla huomio siirtyy oireista juurisyihin. Huhtikuun lopussa lanseerattiin Mielenturvaa-verkosto, joka tarj...