Puheenvuorot ja luennot
Mielen hyvinvointi ja mielenterveys -teemaiset luennot ja puheenvuorot
Mielenterveydestä puhumalla kohti vastuullisempaa ja elinvoimaisempaa työelämää
Onko työpaikallasi tulossa tyhy- tai tykypäivä? Tai kenties kaipaatte mielenterveyden stigmanpoistoa, inspirointia tai herättelyä koko työyhteisölle, tiimipäivään tai tietyille ryhmille? Heltin asiantuntijat ovat suosittuja puhujia erilaisssa pienissä ja isoissa tilaisuuksissa ja tapahtumissa – etänä ja livenä suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi.
Kutsu Heltin mielen asiantuntijat työpaikallenne puhumaan ja ole mukana rakentamassa työelämää, jossa ihmisiä ei polteta loppuun ja mielenterveydestä uskalletaan puhua ääneen!
Miksi mieli puhuttaa työpaikoilla?
Mielenterveys ja mielen hyvinvointi on yksi ajankohtaisimmista ja tärkeimmistä työelämää puhuttavista teemoista, eikä ihme. Mielenterveydelliset haasteet ovat sairauspoissaolojen suurin syy ja ajatustyöntekijöiden yleisin työonnettomuus onkin tänä päivänä työuupumus.
Meillä kaikilla on sama pää töissä ja kotona – miksi emme siis puhuisi enemmän siitä, miten tärkeimmästä pääomastamme pidetään huolta?
- Miten mielenterveydestä voi puhua työpaikalla?
- Miten mielen hyvinvointia johdetaan?
- Voiko työuupumukselta välttyä?
Me Heltissä uskomme siihen, että asioista puhuminen ja tietoisuuden ja ymmärryksen lisääminen on avain kukoistavaan ja hyvinvointia tukevaan työelämään.
Mitä ja kenelle?
Inspiroivat ja herättelevät puheenvuorot, keynotet ja podcastit
- Ajatusten avaajaksi ja keskustelujen vauhdittamiseksi
- Tyypillisesti: tyky-päivät, tapahtumat, seminaarit, strategiapäivät
- Kenelle: hallitukset, johtoryhmät, koko henkilöstö, erilaiset teema- ja ammattiryhmät
- Voi sisältää myös osallistavan osuuden, kuten työpajan fasilitointi
Tietoa lisäävät luennot ja interaktiiviset Q&A-sessiot
- Tietoa ja ymmärrystä lisäävät luennot eri mielenterveyden teemoista
- Kenelle: koko henkilöstö tai ryhmä, kuten esimerkiksi esihenkilöt ja tietyt ammattiryhmät
- Sisältävät sopimuksen mukaan aktivoivia harjoituksia tai ennakko-/kotitehtäviä
Suosittua juuri nyt:
Mielenterveyden stigmaa poistavat luennot
- Interaktiiviset Q&A -sessiot, joissa psykologi tai terapeutti vastaa anonyymeihin kysymyksiin
- Miten puhua mielenterveydestä työpaikalla?
Suosittua juuri nyt:
Tietoa ja ymmärrystä lisäävät teemaluennot
- Neurodiversiteetti työpaikalla – miten huomioida tiimissä ja johtamisessa?
- Teemaluennot ahdistuksesta, masennuksesta, sosiaalisesta ahdistuksesta
Suosittua juuri nyt:
Työyhteisön toimintaa kehittävät luennot
- Miten johtaa mielen hyvinvointia?
- Miten työpaikalla ehkäistää työuupumusta: #nollayöuupumusta – onko se mahdollista?
Tutustu Heltin suosituimpiin puhujiin ja asiantuntijoihin
Heltin lempeä ja pokkaa hehkuvat puhujat
Heltin asiantuntijat ovat suosittuja kouluttajia ja puhujia. Olet saattanut törmätä heihin myös median eri alustoilla (TV, sosiaalinen media ja podcastit) sekä lukea heidän näkemyksiään tietokirjojen ja lehtien sivuilta. Monet mielen asiantuntijamme ja terapeuttimme ovat kokeneita puhujia ja kouluttajia – kerro meille teema ja ehdotamme sinulle puhujaa!
Suosituimpia mielen ja mielenterveyden teemojen puhujiamme:
- Tanja Lappi työuupumusaktivisti ja jaksamisen johtamisen asiantuntija
- Samuli Shintami somesta tuttu @psykologisamuli, joka lisää ymmärrystä mielestä ja nepsy-teemoista työpaikoilla
- Susanna Forsman, mediastakin tuttu tunnetaitojen ja resilienssin asiantuntija
- Katri Kanninen, TV:stä ja mediasta tuttu psykoterapeutti, lyhytterapeuttisen työotteen kehittäjä ja tietokirjailija
- Aino Juusola, Heltin johtava psykoterapeutti, joka erityisesti puhuu mielenterveydestä työikäisille ja perheille
- Mari Laari somesta tuttu mielen hyvinvoinnin ja vireystilan optimoinnin asiantuntjia
- Ville Merinen, mediasta ja somesta tuttu @terapeuttiville [ei puheenvuoroja tarjolla vuonna 2023]
Referenssit
Esimerkkejä tekosistamme
- Suomen Ekonomit hyvinvointivalmennusten sarja tuhansille työikäisille
- Luentoja ja puheenvuoroja esimerkiksi yrityksille, kuten: Supercell, Vincit, Tekniikan Akateemiset, Integrata,
- Asiantuntijamme mediassa asiantuntijoina, kuten Katri Kanninen Anna-lahdessä ja Maikkarin Aamu-TV:ssä, Tanja Lappi Helsingin Sanomissa
- Vierailuitamme Podcasteissa: Samuli Shintami
- #nollatyöuupumusta -podcast, Ammattiahdistus– podcast – lisäksi olimme Lähtijät -podcastin 1. tuotantokauden kumppani
Tiesithän, että meiltä saat valmennus- ja luentokokonaisuuksia myös seuraavista aiheista: Yrityskulttuurin ja työelämän ilmiöt , Kestävä hyvinvointi työssä sekä Johtaminen ja johtajuus.
UUTTA!
Valikoima vakioluentoja tilattavissa verkkokaupasta
Keräsimme suosituimmat teemat on-demand luennoiksi, jotka voit tilata suoraan verkkokaupastamme! Valitse luento tai luentoja, tilaa verkkokaupasta – otamme sinuun yhteyttä ja kysymme sinulta lisätiedot ajankohdasta ja yleisöstä. On-demand luentojen kuvaukset ja pitäjät näet alta. Mikäli kaipaat tilaisuuteesi räätälöitävää luentoa, otathan meihin yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä!
Heltin On-demand luento:
- Kesto: 1 h / luento
- Hinta sisältää: etäluennon haluamasi ajankohtana, tallenteen luennosta ja luentomateriaalin
- Kielinä: suomi tai englanti
- Ei osallistujamäärän rajoitusta
- Hinta 1200 € / luento
On-demand luentojen kuvaukset
Kuormituksen merkkien tunnistaminen ja niihin puuttuminen
Voimavarat ja kuormittuminen ovat hyvin yksilöllisiä ja jokainen myös reagoi
kuormitukseen eri tavoin. Voiko kuormituksen merkkejä havaita jo silloin, kun kaikki on vielä hyvin?
Tämän luennon aikana opetellaan:
- Miten omaa hyvinvointia kannattaa seurata
- Mitkä ovat tyypillisimpiä merkkejä voimavarojen tasapainolle sekä kuormittumiselle
- Miten kuormitusta voi vähentää ja voimavaroja lisätä?
Luennon pitäjiä: Mari Laari, Tanja Lappi, Samuli Shintami sekä muut työterveyspsykologimme
Nolla työuupumusta – jaksamisen johtamisen luento koko henkilöstölle
Onko #nollatyöuupumusta vai utopiaa? Ajatustyöntekijöiden yleisin ”työtapaturma” ja työkykyä uhkaava tekijä on työuupumus. Meillä onkin unelma: Haluamme, että jatkossa työuupumuksesta voitaisiin puhua menneessä aikamuodossa.
Tämän herättelevän luennon aikana puhutaan työkykyjohtamisesta ja siitä, ettei työkyvyn ylläpito ole vain yksilön, vaan koko työyhteisön yhteinen asia! Hyvä työkyky/jaksaminen merkitsee tasapainoa työntekijän voimavarojen, työn vaatimusten ja mahdollisuuksien sekä työn ulkopuolisen ympäristön piirteiden kesken. Työkykä tukee myös selkeä käsitys omasta roolista, vastuualueista sekä tavoitteista. Parhaimmillaan hyvää työkykyä/jaksamista voisikin kuvailla työn imuna, työilona ja hyvänä työn tuottavuutena.
Tunnetaidot työelämässä – koulutus koko henkilöstölle
Tunnetaidot ovat yksi nykytyöelämän tärkeimmistä taidoista. Tunnetaidot auttavat ilmaisemaan ja säätelemään omia tunteita, tunnistamaan omia tarpeita, toimimaan jämäkästi silloin, kun omat rajat meinaavat ylittyä, luomaan toimivia ihmissuhteita ja rakentamaan oman näköistä elämää. Ilman toimivia tunnetaitoja olet herkästi tunteidesi vankina.
Tilaa Heltin luento tunneälystä ja tunnetaidoista ja opi havainnoimaan, tulkitsemaan ja hallitsemaan tunteitasi työarjen eri tilanteissa.
Tämän luennon aiheina mm.:
- Mitä tunnetaidot ovat
- Miten eri tunteita tunnistetaan ja ilmaistaan?
- Miltä eri tunteet tuntuvat kehossa?
- Mitä hyötyä tunnetaidoista on työelämässä?
Jaksamisen johtaminen - luento esihenkilöille
Jaksamisen johtaminen on hyvää arkijohtamista, mutta mikä on esihenkilön rooli jaksamisen johtamisen arjessa?
- Miten jaksamista johdetaan käytännössä?
- Mitkä elementit vaikuttavat yksilöiden jaksamiseen / jaksamattomuuteen töissä?
- Mikä rooli esihenkilöllä on työssä jaksamisen tukemisessa?
- Miten esihenkilöt voivat mahdollistaa tiimeilleen onnistumisen ja välittämisen kokemuksia?
- Millaisia ovat arkipäivän esimerkit?
Jaksamisen johtaminen on yksi tämän päivän tärkeimmistä taidoista. Tilaa organisaatio psykologi luennoimaan esihenkilöille ja vahvistamaan esihenkilöiden jaksamisen johtamisen taitoja. Jaksamisen johtamisella voidaan vaikuttaa työn tuloksellisuuteen, työntekijöiden innostukseen ja kukoistukseen sekä työnantajamielikuvaan. Tämän lisäksi hyvällä jaksamisen johtamisella voidaan vaikuttaa myös riskien, sekä työkyvyttömyyskustannusten hallintaan.
Vireystilan optimointi ja palautuminen
Luento, joka tarjoaa energiaa ja vireyttä työpäiviin sekä konkreettisia vinkkejä!
Jos vireystila ei ole kunnossa, aikaansaaminen vaikeutuu. Päivän aikana keskittymiskyky ja vireystila vaihtelevat suuresti. Meillä jokaisella on päivän aikana hetkiä, jolloin työnteko on yleensä helppo aloittaa, ongelmat ratkeavat helpommin ja keskittyminen on helppo pitää yhdessä asiassa.
Tämän luennon aikana:
- Opit tunnistamaan alivireys- ja ylivireystilat sekä optimaalisen vireystilan.
- Opit lisää vireystilan säätelystä ja tekijöistä, jotka omaan vireyteen voivat vaikuttaa.
- Saat kouluttajalta myös konkreettisia vinkkejä ja esimerkkejä oman vireystilan hallinnointiin ja optimointiin.
Miten johtaa psykologista turvallisuutta?
Mitä psykologinen turvallisuus on ja miten sen kokeminen, tai kokematta jääminen, vaikuttaa työhömme? Elämme VUCA-maailmassa, jossa epävakaisuus, epäselvyys ja epävarmuus ovat osa arkeamme. Tällöin psykologisen turvallisuuden merkitys korostuu entisestään.
Tämän luennon aikana organisaatiopsykologimme tutustuttaa teidät psykologisen turvallisuuden merkitykseen ja käytännön esimerkkien kautta demonstroi sen hyödyt ja kuinka sitä voi työpaikoilla tehostaa.
Luennon aiheina:
- Mitä psykologinen turvallisuus on?
- Miksi psykologinen turvallisuus on tärkeää?
- Kuinka psykologista turvallisuutta luodaan ja ylläpidetään?
