Tapahtumat

Heltti | 9.9.2019

Itsensä johtamisen sopimus

Heltti haastaa syksyn Mental Capacity -webinaarisarjassa sinut allekirjoittamaan itsensä johtamisen sopimuksen, ja jakamaan sen somessa hashtagille #johdanitseani.

Lataa käyttöösi itsensä johtamisen sopimus

(Download the contract of self management in English.)

Haastan itseni mukaan taisteluun energisemmän arjen puolesta. Lupaan kohdella itseäni hyvin. Opettelen tunnistamaan keinot palautumiseen, huollan itseäni ja aivojani päivittäin, jotta energiaa riittää muuhunkin kuin työhön.

Heltin kolmiosainen webinaarisarja à 30 min. valmentaa ajatustyöntekijät asiantuntijoista yritysjohtajiin pärjäämään henkisen kuormituksen kanssa. Työarkeen palaaminen saa aivot helposti ylikuumentumaan, jos työtavat eivät ole kunnossa. Sarja huipentuu webinaariin, jossa pureudutaan hyvinvoinnin johtamiseen Heltin toimitusjohtajan Timo Lapin avulla.

Tutustu Mental Capacity -webinaareihin ja blogikoosteisiin:

osa 1:
Mitä Mental Capacity on ja kuinka sitä huolletaan?

Mental Capacity -webinaarisarjan ensimmäisessä osassa teemme itsensä johtamisen sopimuksen ja paljastamme kaavan, jonka avulla ajatustyöntekijöiden energiaa voidaan lisätä kestävästi. Uupumuksen estämisestä ja energisoivasta arjesta vinkkejä jakamassa työpsykologi Ilona Parviainen ja lääkäri Silja Frost.

osa 2:
Energiaa muuhunkin kuin työhön

Omasta hyvinvoinnista kannattaa kiinnostua viimeistään nyt. Työpsykologit Ilona Parviainen ja Mari Laari kertovat keinot työpäivän aikaiseen energiansäätelyyn, jotta virtaa riittää myös mielekkääseen vapaa-aikaan.

osa 3:
Energia tuo euroja ja hyvinvointi lisää tuottavuutta

Mental Capacity -treeniohjelma huipentuu webinaariin, jota luotsaavat Heltin toimitusjohtaja Timo Lappi ja työpsykologi Ilona Parviainen. Miten energiaa johdetaan ja miten hyvinvoinnilla lisätään tuottavuutta?