Ajankohtaista

Heltti | 17.5.2016

Energia-aamu: Liikutaan yhdessä 31.5. klo 8-9

ENERGINEN AAMUNAVAUS TÖÖLÖNLAHDELLA

Ti 31.5.2016 klo 8-9 Töölönlahti (kokoontuminen Finlandia-talon takana)

Toukokuun energia-aamussa nautitaan raikkaasta ulkoilmasta  ja liikunnan ilosta MT Personal Trainingin Tuukan ja Monnan johdolla.Tarkoituksena on saada hiki pintaan, hyvää oloa ja paljon energiaa tulevaa päivää varten! Aamun liikuntatuokion sisältö koostuu kehon avaamisesta, kehonpainoharjoittelusta, lihaskuntoliikkeistä ja hauskoista haasteista. Harjoitukset on suunniteltu niin, että jokainen voi osallistua niihin päivän fiiliksen ja kuntotasonsa mukaan. Tavoitteena on liikkua hymy huulilla ja hyvällä mielellä!

MT Personal Training liikuttaa ihmisiä ilolla ja energialla tarjoten innostavia yksilö-, ryhmä- ja verkkovalmennuksia. Juoksukoulut ja treeniryhmät starttaavat 3 kertaa vuodessa (kevät, kesä, syksy). Ammattitaitoiset valmentajat kannustavat asiakkaitaan kokeilemaan uusia asioita, onnistumaan niissä ja saavuttamaan tavoitteensa. Tule kokeilemaan miltä Monnan ja Tuukan aamunavaus tuntuu ja ehkä innostut ilmoittautumaan mukaan myös ensi syksyn treeniryhmään!

Tilaisuus on veloitukseton Heltin jäsenille. Paikkoja 40 nopeimmalle.

ILMOTTAUDU ENERGIA-AAMUUN TÄSTÄ