• Varaa aika terapiaan
    • Helttilät
    • HelttiLinja: 020 1470 770
    • MyHeltti
Ylös Back to Top
  • Yrityksille
    • Organisaatio ja johtaminen
      • Yrityskulttuuri
      • Organisaatio
      • Johtaminen
      • Luennot ja valmennukset
    • Uniikki mielenpolku
      • Mindy mielenhuolto
      • Johdon terapia ja coaching
    • Työterveys ja työkykyjohtaminen
      • Työterveys
      • Työkykyjohtaminen
  • Kuluttajille
    • Palvelut yksityishenkilöille
      • Lyhytterapia
      • Psykoterapia
      • Johtajaterapia
  • Kokemuksia
    • Asiakastarinat
      • Alma Talent
      • Lindström
      • Tori
      • Oscar Software
      • Hellon
      • Gapps
    • Mitä meistä sanotaan?
      • Asiakkaidemme kokemuksia
      • Jäsenkokemuksia
  • Materiaalit
    • Näkökulmia
      • Ajatustyö
      • Yrityskulttuuri
      • Työkyky
      • Johtaminen
      • Työyhteisö
      • Mielen hyvinvointi
      • Terveys ja hyvinvointi
      • KAIKKI TEEMAT
    • Osallistu & opi
      • Oppaat ja raportit
      • Webinaarit ja tapahtumat
      • #nollatyöuupumusta
    • Medialle
      • Lehdistötiedotteet
  • Heltti
    • Meistä
      • Meistä
  • Yhteys
Search
fi
  • FIN
  • ENG
  • HelttiLinja: 020 1470 770
  • MyHeltti
logo
  • FIN
  • ENG
  • Yrityksille
    • Organisaatio ja johtaminen
      • Yrityskulttuuri
      • Organisaatio
      • Johtaminen
      • Luennot ja valmennukset
    • Uniikki mielenpolku
      • Mindy mielenhuolto
      • Johdon terapia ja coaching
    • Työterveys ja työkykyjohtaminen
      • Työterveys
      • Työkykyjohtaminen
  • Kuluttajille
    • Palvelut yksityishenkilöille
      • Lyhytterapia
      • Psykoterapia
      • Johtajaterapia
  • Kokemuksia
    • Asiakastarinat
      • Alma Talent
      • Lindström
      • Tori
      • Oscar Software
      • Hellon
      • Gapps
    • Mitä meistä sanotaan?
      • Asiakkaidemme kokemuksia
      • Jäsenkokemuksia
  • Materiaalit
    • Näkökulmia
      • Ajatustyö
      • Yrityskulttuuri
      • Työkyky
      • Johtaminen
      • Työyhteisö
      • Mielen hyvinvointi
      • Terveys ja hyvinvointi
      • KAIKKI TEEMAT
    • Osallistu & opi
      • Oppaat ja raportit
      • Webinaarit ja tapahtumat
      • #nollatyöuupumusta
    • Medialle
      • Lehdistötiedotteet
  • Heltti
    • Meistä
      • Meistä
  • Yhteys
  • Varaa aika terapiaan
  • Helttilät
  • HelttiLinja: 020 1470 770
  • MyHeltti

Terveys ja hyvinvointi

Marita Ukkola | 18.3.2019

Tunteisiin liittyvä syöminen

Niin, kukapa meistä ei olisi joskus tunnesyönyt. Joskus saatetaan istua iltaa ystävien kanssa nauttien hyvästä ruoasta ja juomasta. Joskus taas voidaan satunnaisesti viettää aikaa itsekseen nauttien ja napostellen viikonloppuna omalla ajallaan itselleen valittuja ruokia – mielen mukaan joko suolaist...

Näytä:

  • Kaikki
  • Ajatustyö
  • Asiakastarinat
  • Johtaminen
  • Korona
  • Lehdistötiedotteet
  • Mielen hyvinvointi
  • Terveys ja hyvinvointi
  • Työkyvyn johtaminen
  • Työyhteisö
  • Webinaarit ja tapahtumat
  • Yrityskulttuuri

Lehdistötiedotteet

Heltin joulukeräys -
Yhdessä yksinäisyyttä vastaan

"Arviolta 400 000 suomalaista kokee itsensä yksinäiseksi" Yksinäisyys ei ole koskaan oma valinta. Arviolta 400 000 suomalaista kokee itsensä yksinäiseksi. Tähän joukkoon kuuluu erityisesti nuoria aikuisia, lapsiperheitä ja senioreita. Yksinäisyys aiheuttaa usein elämänlaadun heikkenemistä ja siitä ...

Terveys ja hyvinvointi

Heltin Tavoitewebinaarit

Heltin webinaarisarja Tavoitewebinaarit, keskittyy tavoitteelliseen hyvinvoinnin edistämiseen. Puhumme siitä, miksi kannattaa asettaa itselleen tavoitteita (mikä jo itsessään lisää tutkimusten mukaan hyvinvointia!), miten asetetaan saavutettava ja motivoiva tavoite sekä miten kannattaisi toimia jott...

Terveys ja hyvinvointi

#kyykytäkaamos - hyvinvointikampanja

Heltin jokavuotinen hyvinvointikampanja starttaa jälleen marraskuun alusta! Tänä vuonna emme laske askelia, vaan kyykyttämme kaamoksen. Heltin jäsenet saavat marraskuun ajan maanantaisin MyHeltin kautta viikottaisen kyykkyhaaste-videon, joiden myötä opetellaan erilaisia kyykkyjä. Videot on laadittu ...

Johtaminen

Heltin Johtajan kapasiteetti -webinaarit

Kevään 2018 webinaarisarjassa keskityimme johtajan kapasiteettin ja työyhteisöjen hyvinvoinnin tukemiseen neljäosaisella webinaarisarjalla. Webinaarit ovat sunnattu erityisesti johdolle ja HR:lle, mutta sopivat myös toki kaikille  johtamisesta ja oman kapasiteettinsa kehittämisestä kiinnostuneille. ...

Terveys ja hyvinvointi

Uskallanko tehdä geenitestin?

Helttiwebinaarin 8.2. klo 15.30 aiheena geenitestien tekeminen - ilmoittaudu TÄSTÄ Kaupalliset suoraan kuluttajille myytävät geenitestit ovat tulleet vauhdilla markkinoille. Geeniperimän testaus varmasti mietityttää monia ja herättää tunteita puolesta ja vastaan. Myös me Heltillä haluamme kulkea ke...

Lehdistötiedotteet

Joulukuun aukioloajat ja Heltin Joulupuu-keräys vähävaraisille lapsille

Työterveyshoitajamme päivystävät HelttiLinjassa vuoden jokaisena päivänä. 6.12.2017, 24.-26.12.2017 sekä 1.1.2018 HelttiLinja on auki klo 10-15. Muina päivinä palvelemme normaalisti arkisin klo 8-20 ja viikonloppuisin klo 10-15. Pääkaupunkiseudulla palvelemme välipäivinä Helsingin keskustan...

Ajatustyö

Johtajan kapasiteetti -seminaari: Jos kaadut maahan, nouse ylös

”Jos kaadut maahan, nouse ylös”, toteaa vanha kiinalainen sananlasku. Tämä teema puhutti Heltin keskiviikkona 1.11.2017 järjestämässä ensimmäisessä Johtajan Kapasiteetti –aamussa. Keskustelimme johtajien resilienssistä eli selviytymiskyvystä vaikeissa paikoissa. Väsymys on pysyvää. Unet ovat huonoj...

Terveys ja hyvinvointi

Heltin Rentowebinaarit

Rentous on tavoittelemisen arvoinen olotila. Rentouden tunne on yksi huippusuoritusten ja flow-tilan mahdollistajista ja auttaa meitä säilyttämään rauhallisen mielen ja vetreän kehon kuormittavissa tilanteissa. Heltin uudessa Rentowebinaari-sarjassa käsitellään rentouden löytämistä unen ja palautumi...

Mielen hyvinvointi

Ilmoittaudu Energia-aamuun: Miten hallita stressiä keholla ja mielellä?

Ilmoittaudu tästä seuraavaan Energia-aamuun omalla paikkakunnallasi ti 31.10. klo 8.30-10 OULU, TAMPERE JA HELSINKI Lokakuun Energia-aamussa pureudutaan siihen, miten liiallinen stressi näkyy ja tuntuu sekä mielessä että kehossa. Saat konkreettisia vinkkejä stressin ja jännityksen hallitsemiseen j...

Ajatustyö

Syksyn aivowebinaarit - ilmoittaudu mukaan ja katso tallenteet

Aivoergonomia on uusi musta. Tämän syksyn aikana keskitymme ajatustyöläisen aivojen hyvinvointiin sekä uneen ja palautumiseen kuuden webinaarin sarjassa. Ensimmäiset kolme aivowebinaaria järjestetään syys-lokakuun aikana. Klikkaa itsesi mukaan alta ja järjestäkää työporukalla vaikkapa yhteinen webin...

Webinaarit ja tapahtumat

Aamiaistilaisuus:
Terveydenhuollon digitaalinen disruptio

Kevät huipentui Tampereen Kauppakamarin kanssa järjestettyyn Heltti-tapahtumaan teemalla terveydenhuollon digitaalinen disruptio. Aamiaisseminaarissa syvennyimme digioraakkeli Tero Ojanperän, Solitan henkilöstöjohtaja Jonne Sepän ja Heltin toimitusjohtajan Timo Lapin siivittämänä terveysalaa ravisut...

Lehdistötiedotteet

Oulu-lehti 2.5.2017: "Meidän tehtävämme on edistää terveyttä, eikä hoitaa vain sairaita"

Toukokuussa aukeaa Heltin uusin toimipiste, Oulun Helttilä, ydinkeskustassa sijaitsevassa Kauppurienkadun Lääkäritalossa. Ouluun perinteistä työterveysalaa ravistelevaa Helttiä on odottettu. Heltti panostaa pelkän sairaudenhoidon sijasta siihen, että ihmiset pysyvät terveinä. Asiakasyrityksille se t...

Webinaarit ja tapahtumat

Heltti <3 Slush tarjous: joulukuu veloituksetta

Vuodenvaihde on luonteva aika vaihtaa työterveys uuteen. Heltti on kotimainen, eettinen ja aidosti ajatustyöntekijöiden terveyteen panostava kumppanisi. Digitaalisuus on palveluissamme aidosti keskiössä. Hyödynnä nyt Slush-tarjous: Loppuvuosi veloituksetta joulukuussa aloittaville uusille asiakkaill...

Työkyvyn johtaminen

Kutsu HR-aamu 17.11 klo 8.15-10.00: Kuinka rakentaa toimiva HR kasvuyritykseen?

KUINKA RAKENTAA TOIMIVA HR KASVUYRITYKSEEN? To 17.11. klo 8.15-10 Kontoret Kampin tiloissa Sähkötalossa, Kampinkuja 2 (katutasossa, Robert's Coffeen vieressä) Henkilöstö on ajatustyötä tekevän yrityksen tärkein resurssi. Kun liiketoiminta kasvaa, on tarpeen rakentaa toimivia rakenteita HR:n johta...

Webinaarit ja tapahtumat

Heltti ja Pyöräliitto haastavat sinut talvipyöräilyyn

Pyöräliiton valtakunnallisessa pyöräilytalvi-kampanjassa halutaan kannustaa ihmisiä jatkamaan pyöräilyä ympäri vuoden. Pyöräily on talvellakin joustava, nopea, aikatauluista riippumaton ja ekologinen tapa liikkua. Talvi ei ole este pyöräilylle: älä siis piilota polkupyörääsi talvivarastoon, vaan p...

Webinaarit ja tapahtumat

Kaamoksen kampitus alkaa 14.11.2016 - Ilmoita tiimisi vuoden hauskimpaan askelkisaan!

MITÄ TEIDÄN YRITYKSESSÄ TEHDÄÄN VUODEN PIMEIMPÄÄN AIKAAN? Vastaus tähän Heltin kaikille asiakasyrityksille tarjottuun kysymykseen kuuluu: Kampitetaan kaamos mukaansa tempaavan kävelykampanjan avulla! Viime vuonna suurta suosiota Heltin asiakasyritysten keskuudessa saanut kampanja käynnistyy marrasku...

Mielen hyvinvointi

Energia-aamu 27.10.2016: Hyvinvoiva mieli jaksaa työssä

To 27.10.2016 klo 8.30-10.00 Kontoret Kampin tiloissa, Kampinkuja 2 (Sähkötalo), 00100 Helsinki Syksyn toisessa Energia-aamussamme syvennymme siihen, millaisia keinoja on olemassa työhyvinvoinnin tukemiseen sekä uupumuksen ehkäisyyn, ja miten voimme tuottaa iloa ja jaksamista työhön. Pohdimme myös ...

Webinaarit ja tapahtumat

ENERGIA-AAMU Ke 5.10.2016 klo 8-9.45 Helttilä Terveyspuisto (Orton) Tenholantie 10, E-ovi

Hyvinvoiva selkä Energia-aamujen sarja jatkuu lokakuussa Heltin uuden ystävän, Ortonin, kokeneiden fysioterapeuttien johdolla. Tule kuulemaan, mistä selän ja niska-hartiaseudun hyvinvointi koostuu ja mitkä ovat yleisimmät syyt ajatustyöläisen kehoa jumittaviin oireisiin. Energia-aamu starttaa Ort...

Webinaarit ja tapahtumat

HR-aamu: Onnistu rekrytoinnissa to 22.9. klo 8.15-10.15

Kontoret Kampin tiloissa Sähkötalossa (Kampinkuja 2, katutasossa, Robert's Coffeen vieressä). Tilaisuutta on mahdollisuus seurata Live-streamilla myös Heltin Tampereen toimipisteessä (Kalevantie 2, Technopolis Yliopistonrinne) Tilaisuus on suunnattu Heltin jäsenille. Uusien tekijöiden rekrytointi ...

Webinaarit ja tapahtumat

KUTSU: Heltin kesäolympialaiset 17.6.2016 klo 14-16

Heltin jäsenille suunnatut perinteeksi muodostuvat KESÄOLYMPIALAISET järjestetään ensimmäistä kertaa perjantaina 17.6.2016 klo 14-16 Lauttasaaren urheilukentällä. Olympialaisissa kilpaillaan perinteisissä yleisurheilulajeissa (100 m juoksu, pituushyppy, kuulantyöntö, viestijuoksu) sekä yllätyslajei...

Webinaarit ja tapahtumat

HR-aamu: Vuorovaikuta viisaasti 7.6. klo 8-9.30

VUOROVAIKUTA VIISAASTI - Kuinka luoda työyhteisöön avoin ja luottavainen vuorovaikutuskulttuuri, jossa yhteistyö sujuu   Ti 7.6. klo 8-9.30 Kontoret Kampin tiloissa Sähkötalossa, Kampinkuja 2 (katutasossa, Robert's Coffeen vieressä) Heltin HR-aamujen sarja jatkuu pureutumalla työyhteisön arjen...

Webinaarit ja tapahtumat

Energia-aamu: Liikutaan yhdessä 31.5. klo 8-9

ENERGINEN AAMUNAVAUS TÖÖLÖNLAHDELLA Ti 31.5.2016 klo 8-9 Töölönlahti (kokoontuminen Finlandia-talon takana) Toukokuun energia-aamussa nautitaan raikkaasta ulkoilmasta  ja liikunnan ilosta MT Personal Trainingin Tuukan ja Monnan johdolla.Tarkoituksena on saada hiki pintaan, hyvää oloa ja paljon ener...

Webinaarit ja tapahtumat

KUTSU: Yrittäjän työkalupakki -tapahtuma Kontoret Kampissa

Ketuttaako yrittämisen byrokratia ja turhat paperityöt? Yrittäjällä menee keskimäärin kuusi tuntia viikossa aikaa hallintotehtäviin. Säästä aikaa ja vaivaa uusilla yrittäjän työkaluilla - enemmän bisnestä, vähemmän paperitöitä! Miten voin helposti päästä alkuun yrityksen toiminnan suunnittelussa? M...

Webinaarit ja tapahtumat

Ilmoita yrityksesi pelilliseen taukoliikuntakampanjaan!

Heltin asiakasyritysten välinen kisa tuo aktiivisuutta huhtikuuhun Kuka ui sammakkoa, heittää kahvakuulaa, osoittaa etusormella ilmaan ja voittaa vielä palkintoja tehdessään niin? Kohta toivon mukaan kaikki! Nimittäin sehän tarkoittaa, että silloin yrityksessäsi on aktiivisia Cuckoilijoita ja sen m...

Webinaarit ja tapahtumat

HR-aamu: Parempi varhain kuin myöhässä 16.2 klo 8-9.30

HR-AAMU: PAREMPI VARHAIN KUIN MYÖHÄSSÄ Varhaisen tuen mallin hyödyntäminen työyhteisössä Ti 16.2. klo 8-9.30 Helttilä Ruoholahti, Salmisaaren liikuntakeskus (Energiakatu 3, 00180 Helsinki) HR-aamu on suunnattu Heltin asiakasyrityksille, mutta sitä voi seurata myös Periscopen kautta Heltti järje...

Mielen hyvinvointi

Motivaatio muutokseen: Energia-aamu Heltin jäsenille 28.1.2016 klo 8-9.30

MOTIVAATIO MUUTOKSEEN - Kuinka ylläpitää elintapamuutoksia? To 28.1.2016 klo 8-9.30 Helttilä, Salmisaaren liikuntakeskus K1-kerros (Energiakatu 3, Helsinki) Tilaisuus on suunnattu Heltin asiakasyritysten työntekijöille. Uusi vuosi lupauksineen on alkanut, mutta alkuinto elintapamuutokseen alkaa...

Webinaarit ja tapahtumat

Heltin jäsen: Osallistu kaamoksen kampitukseen yhdessä työkavereidesi kanssa

KUKA EKA ETELÄN LÄMMÖSSÄ? Ilmoita työyhteisösi mukaan Heltin kaikkien asiakasyritysten askelkampanjaan Marras-joulukuussa kävellään kaamoksen yli etelän lämpöön eksoottiseen kohteeseen kun Heltti käynnistää kaikkien Heltin asiakasyritysten yhteisen askelkampanjan. Mukaan mahtuu 40 asiakasyritystämme...

Webinaarit ja tapahtumat

Kutsu: Digi tuli hyvinvointikulttuurin johtamiseen TPBB 28.8. klo 8-10

Technopolis Business Breakfast Perjantaina 28.8.2015 klo 8.00-10.00 Technopolis Innopoli 2, Edison, Tekniikantie 14, Espoo Digitalisaatio on mullistanut terveydenhuollon, terveyden johtamisen ja tuo nyt uutta myös johtajan työkalupakkiin. Millaisiin asioihin yrityskulttuurissa tulisi kiinnittää hu...

Webinaarit ja tapahtumat

Kutsu: Henkilöstön tuloskunto nousuun älytyöterveydellä -aamiaistilaisuus 5.6.2015 klo 8-10

Perjantai, 5.6.2015, 8.00-10.00, Salmisaaren liikuntakeskus, Energiakatu 3, Helsinki Digitalisaatio on mullistanut terveyden johtamisen. Miltä tuntuisi, jos tietäisit organisaatiosi päivittäisen tuloskunnon? Entäpä jos saisit kustannussäästöjä älyrannekkeiden hyödyntämisestä ja etäasioinnin myötä sä...

Webinaarit ja tapahtumat

Heltin Energia-aamu jäsenille 29.5.2015: Päivä käyntiin voittajafiiliksellä

Kehonpainoharjoittelua, luonnollista liikkumista ja joogaa yhdistelevä harjoitus Pe 29.5.2015 klo 8-9.30 , Hietsu (Hiekkarannantie 11, Helsinki) Toukokuun toiminnallisessa energia-aamussa rantaudutaan ulos Liftedin Jukan ja Tanelin johdolla. Aamu aloitetaan kehonpainoharjoittelua, luonnollista liik...
« Edellinen 1 2 3 Seuraava »
logo

Niille, jotka ajattelevat työkseen

JOHTAMINEN

Kulttuurin kehittäminen
Johtamisen kasvuohjelmat
Johtoryhmien kehittäminen
Johdon coaching ja terapia
Työkykyjohtaminen
Kohtaamistaidot
Ryhmätyönohjaus
Epäasiallinen kohtelu

TYÖTERVEYS

Yrittäjät
Pienyritykset
Isot yritykset


BLOGI


KOKEMUKSIA


HELTTI

Meille töihin?
Palaute
Tietosuoja

HYVINVOINTI

Heltti Akatemia
Yrityskohtaiset luennot ja webinaarit
Kyselyt ja mittaukset
Ensiapukoulutus
Muut palvelut


OTA YHTEYTTÄ

Toimipisteet


FIN | ENG

Copyright Heltti Oy 2020 | 2544593-8 | Helttilinja 020 1470 770 (*puhelun hinta 020-alkuiseen numeroon 8,35 snt / puhelu + 16,69 snt / min.) Avoinna ma-pe klo 7-21, la-su klo 9-17