Heltin ensiapukoulutukset- Ilmoittaudu mukaan!

Heltin Tavoitewebinaari - Tavoitteen saavuttamisen jälkeinen blues

Heltin uusi webinaarisarja Tavoitewebinaarit, keskittyy tavoitteelliseen hyvinvoinnin edistämiseen. Puhumme siitä, miksi kannattaa asettaa itselleen tavoitteita (mikä jo itsessään lisää tutkimusten mukaan hyvinvointia!), miten asetetaan saavutettava ja motivoiva tavoite sekä miten kannattaisi toimia...

Heltin Johtajan kapasiteetti -webinaarit

Kevään 2018 webinaarisarjassa keskityimme johtajan kapasiteettin ja työyhteisöjen hyvinvoinnin tukemiseen neljäosaisella webinaarisarjalla. Webinaarit ovat sunnattu erityisesti johdolle ja HR:lle, mutta sopivat myös toki kaikille  johtamisesta ja oman kapasiteettinsa kehittämisestä kiinnostuneille. ...

Uskallanko tehdä geenitestin?

Helttiwebinaarin 8.2. klo 15.30 aiheena geenitestien tekeminen - ilmoittaudu TÄSTÄ Kaupalliset suoraan kuluttajille myytävät geenitestit ovat tulleet vauhdilla markkinoille. Geeniperimän testaus varmasti mietityttää monia ja herättää tunteita puolesta ja vastaan. Myös me Heltillä haluamme kulkea ke...

Joulukuun aukioloajat ja Heltin Joulupuu-keräys vähävaraisille lapsille

Työterveyshoitajamme päivystävät HelttiLinjassa vuoden jokaisena päivänä.6.12.2017, 24.-26.12.2017 sekä 1.1.2018 HelttiLinja on auki klo 10-15.Muina päivinä palvelemme normaalisti arkisin klo 8-20 ja viikonloppuisin klo 10-15.Pääkaupunkiseudulla palvelemme välipäivinä Helsingin keskustan...

Heltin Rentowebinaarit

Rentous on tavoittelemisen arvoinen olotila. Rentouden tunne on yksi huippusuoritusten ja flow-tilan mahdollistajista ja auttaa meitä säilyttämään rauhallisen mielen ja vetreän kehon kuormittavissa tilanteissa. Heltin uudessa Rentowebinaari-sarjassa käsitellään rentouden löytämistä unen ja palautumi...

Ilmoittaudu Energia-aamuun: Miten hallita stressiä keholla ja mielellä?

Ilmoittaudu tästä seuraavaan Energia-aamuun omalla paikkakunnallasi ti 31.10. klo 8.30-10 OULU, TAMPERE JA HELSINKI Lokakuun Energia-aamussa pureudutaan siihen, miten liiallinen stressi näkyy ja tuntuu sekä mielessä että kehossa. Saat konkreettisia vinkkejä stressin ja jännityksen hallitsemiseen j...

Syksyn aivowebinaarit - ilmoittaudu mukaan ja katso tallenteet

Aivoergonomia on uusi musta. Tämän syksyn aikana keskitymme ajatustyöläisen aivojen hyvinvointiin sekä uneen ja palautumiseen kuuden webinaarin sarjassa. Ensimmäiset kolme aivowebinaaria järjestetään syys-lokakuun aikana. Klikkaa itsesi mukaan alta ja järjestäkää työporukalla vaikkapa yhteinen webin...

Syksyn ensiapukoulutukset Helsingissä - ilmoittaudu mukaan

Ajatustyöläisille räätälöidyt ensiapukoulutukset (hätäensiapu 8 h) järjestetään Helsingissä hintaan 105 € + alv. / hlö.Tiistai 1.11.2017 klo 8.30-16 TÄYNNÄ Perjantai 8.12.2017 klo 8.30-16 Ilmoittaudu Suositus on, että vähintään 5 prosenttia työpaikan henkilöstöstä on saanut ensiapukoulu...

Aamiaistilaisuus:
Terveydenhuollon digitaalinen disruptio

Kevät huipentui Tampereen Kauppakamarin kanssa järjestettyyn Heltti-tapahtumaan teemalla terveydenhuollon digitaalinen disruptio. Aamiaisseminaarissa syvennyimme digioraakkeli Tero Ojanperän, Solitan henkilöstöjohtaja Jonne Sepän ja Heltin toimitusjohtajan Timo Lapin siivittämänä terveysalaa ravisut...

Energia-aamu 27.10.2016: Hyvinvoiva mieli jaksaa työssä

To 27.10.2016 klo 8.30-10.00 Kontoret Kampin tiloissa, Kampinkuja 2 (Sähkötalo), 00100 HelsinkiSyksyn toisessa Energia-aamussamme syvennymme siihen, millaisia keinoja on olemassa työhyvinvoinnin tukemiseen sekä uupumuksen ehkäisyyn, ja miten voimme tuottaa iloa ja jaksamista työhön. Pohdimme myös ...

ENERGIA-AAMU Ke 5.10.2016 klo 8-9.45 Helttilä Terveyspuisto (Orton) Tenholantie 10, E-ovi

Hyvinvoiva selkä Energia-aamujen sarja jatkuu lokakuussa Heltin uuden ystävän, Ortonin, kokeneiden fysioterapeuttien johdolla. Tule kuulemaan, mistä selän ja niska-hartiaseudun hyvinvointi koostuu ja mitkä ovat yleisimmät syyt ajatustyöläisen kehoa jumittaviin oireisiin.Energia-aamu starttaa Ort...

Uusi Helttilä Terveyspuisto avautui Helsingin Ruskeasuolle - New Heltti clinic in Ruskeasuo

Helsinki sai kolmannen Helttilänsä tänään 1.9.2016. Helttilä Terveyspuisto avautui Orton Terveyspuistossa osoitteessa Tenholantie 10, 00280 Helsinki. Uusi Helttilä palvelee kaikkia Heltin asiakkaita.Helttilä Terveyspuisto  Tenholantie 10, E-ovi 00280 HelsinkiAjanvaraus: HelttiLinjan kautta puh. ...

Energia-aamu: Liikutaan yhdessä 31.5. klo 8-9

ENERGINEN AAMUNAVAUS TÖÖLÖNLAHDELLA Ti 31.5.2016 klo 8-9 Töölönlahti (kokoontuminen Finlandia-talon takana)Toukokuun energia-aamussa nautitaan raikkaasta ulkoilmasta  ja liikunnan ilosta MT Personal Trainingin Tuukan ja Monnan johdolla.Tarkoituksena on saada hiki pintaan, hyvää oloa ja paljon ener...

Motivaatio muutokseen: Energia-aamu Heltin jäsenille 28.1.2016 klo 8-9.30

MOTIVAATIO MUUTOKSEEN - Kuinka ylläpitää elintapamuutoksia?To 28.1.2016 klo 8-9.30 Helttilä, Salmisaaren liikuntakeskus K1-kerros (Energiakatu 3, Helsinki) Tilaisuus on suunnattu Heltin asiakasyritysten työntekijöille.Uusi vuosi lupauksineen on alkanut, mutta alkuinto elintapamuutokseen alkaa...

Heltin Energia-aamu jäsenille 29.5.2015: Päivä käyntiin voittajafiiliksellä

Kehonpainoharjoittelua, luonnollista liikkumista ja joogaa yhdistelevä harjoitus Pe 29.5.2015 klo 8-9.30 , Hietsu (Hiekkarannantie 11, Helsinki)Toukokuun toiminnallisessa energia-aamussa rantaudutaan ulos Liftedin Jukan ja Tanelin johdolla. Aamu aloitetaan kehonpainoharjoittelua, luonnollista liik...

Heltin Energia-aamu jäsenille 24.4.2015: Quantified Self - itsensä mittaaminen

Hifistelijöiden hörhöilyä vai hyödyllistä hyvinvoinnin johtamista?Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, veloituksettoman Energia-aamun 24.4.2015 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, Salmisaaren liikuntakeskus, K1 krs.).Aamun aiheena on oman hyvinvoinnin...

Heltin energia-aamu jäsenille 27.2.2015: Me-hengen johtaminen

Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, veloituksettoman "Me-hengen johtaminen" energia-aamun perjantaina 27.2 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki).Aamun aiheena on hyvin toimiva työyhteisö ja sen johtaminen.HR4:n toimitusjohtaja Jarmo Lönnfors jakaa näkemy...

Heltin energia-aamu jäsenille 16.1.2015: Mental Fitness

Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, maksuttoman Mental Fitness energia-aamun perjantaina 16.1 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki). Aamun aiheena on mental fitness ja mielen uudistaminen.Juho Juutilaisen johdattelemana tutustumme oman mielen uudistamisee...

Heltin energia-aamu jäsenille 28.11 klo 8-9.30: Yoga Retreat

Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, maksuttoman Yoga Retreat Energia-aamun 28.11 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, K1-krs). Aamun aiheena on rauhoittuminen ja läsnäolo Mindfulness harjoituksilla.Tiina Zilliacus alustaa joogahengityksestä sekä miten hen...

Heltin Energia-aamu jäsenille 31.10 klo 8-9.30: See How You Eat

Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, maksuttoman See How You Eat Energia-aamun 31.10 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, K1-krs).Aamun aiheena on ajatustyöläisen ravitsemusOnko aamupala päivän tärkein ateria? Miten suhtautua hiilareihin? Mikä on riit...