Blogi

Mira Mattila | 19.3.2018

Työpaikka, jossa saa nauraa ja muuttaa maailmaa

Alla olevassa kuvassa näkyy onnellinen ja hymyilevä helttiäisparvi. Takana on taas huikea, kaksi kertaa vuodessa järjestettävä HelttiWay. Sama hymy pysyi kasvoillani koko HelttiWayn jälkeisen viikonlopun, vaikka tiesinkin joutuvani vielä hoitamaan muutamia työjuttuja. Läppärin avaaminen viikonloppun...

Näytä:

Ajankohtaista

Viisi tapaa tuhota terve yrityskulttuuri

Heltti ja Leidenschaft avasivat kevään 2018 aamiaistilaisuudella, jossa luvattiin jakaa neuvoja terveen yrityskulttuurin tuhoamiseen. Tilaisuus keräsi paikalle mukavan joukon yrityskulttuureista kiinnostunutta yritysjohtajaa, jotka uhmasivat paukkuvaa pakkasta ja saapuivat aamutuimaan Heltin päät...

Blogi

Elämää Heltin pallomeressä tyynellä ja myrskyllä

Kirjoitin Kauppalehden blogissani 25.9.2017 Heltin pallomeriorganisaatiosta, jota olimme tuolloin ottamassa käyttöön. Pallomeriorganisaatiossamme aloimme toimia teal-organisaation periaatteiden mukaisesti ja jakauduimme 6-10 helttiäisen itseohjautuviin AsiakasTiimeihin, joille ei tullut esimiehiä. ...

Blogi

Uskallanko tehdä geenitestin?

Helttiwebinaarin 8.2. klo 15.30 aiheena geenitestien tekeminen - ilmoittaudu TÄSTÄ Kaupalliset suoraan kuluttajille myytävät geenitestit ovat tulleet vauhdilla markkinoille. Geeniperimän testaus varmasti mietityttää monia ja herättää tunteita puolesta ja vastaan. Myös me Heltillä haluamme kulkea ke...

Blogi

Aktiivisuusdataan voi jäädä koukkuun kokonainen työporukka

Aktiivisuusrannekkeet ja älykellot alkavat lunastaa lupaustaan. Markkinatutkimusyritys IDC:n mukaan 2017 maailmassa myytiin 113 miljoonaa aktiivisuusranneketta tai älykelloa ja määrän odotetaan lähes tuplaantuvan vuoteen 2021 mennessä. Määrää huomattavasti tärkeämpi trendi on kuitenkin se, että lai...

Blogi

Vuonna 2017 Heltillä aloitti 23 uutta helttiäistä - katso tuoreimmat kasvot

Eräänä kauniina talvipäivänä viisi vuotta sitten syntyi takkatulen ääressä unelma uudesta raikkaasta yrityksestä terveysalalle. Nyt viisi vuotta myöhemmin, kun vauhdikas vuosi 2017 pallomeriorganisaatioineen ja uusine hallituksineen antaa lupaavaan odotuksen tulevasta vuodesta, voimme ylpeänä tod...

Ajankohtaista

Muutoksia Heltin digitaalisissa palveluissa: MyHeltti korvaa Wellmo-hyvinvointisovelluksen

Meillä on jäsenillemme ilouutisia: Olemme uudistaneet Heltin digipalveluja! Jatkossa löydät kaikki tarvitsemasi työterveyspalvelut yhden napin painalluksen takaa. Mikä MyHeltti? MyHeltti kulkee mukana taskussa tai läppärillä ja kokoaa Heltin jäsenen yhteydenottokanavat yhteen paikkaan. MyHeltin k...

Blogi

Stressitön joulu, paras joulu - Heltin psykologin vinkit

Kun ihmisiltä kysyy joulun merkitystä, nostaa lähes poikkeuksetta jokainen esiin joulun rauhan ja kiireettömän yhdessä olon läheisten kanssa. Lautapeli- ja leffamaratonit, glögimuki kädessä viltin alla, hiljalleen ikkunan takana leijailevat lumihiutaleet… Miksi sitten joulun odotukseen liittyy niin ...

Blogi

Yksittäisistä tempuista jatkuvaan hyvinvoinnin tukemiseen

Miten yhdistää työterveyden palvelussa nykyteknologia, kiireinen arki ja ihmisen perustarve tulla kohdatuksi ja kuulluksi? Olemme oppineet valtavasti kuuntelemalla jäsentemme eli Heltin työterveyden piirissä olevien ajatustyöläisten toiveita, unelmia, realistisia tarpeita ja kritiikkiä tulevaisuu...

Blogi

Joulun alla on hyvä käydä kehityskeskustelu itsensä kanssa

Fysioterapeuttina minulta usein kysytään, miten tulisi istua ergonomisesti oikein. Ajatustyöläisille tuttujen niska-hartia- ja selkävaivojen kohdalla haetaan usein syyllisiä istuma-asennosta, huonosta työtuolista tai siitä, että työpöytä ei ole sähkösäätöinen. Niskakipu ilmoittelee itsestään ehkä...

Blogi

Johtajan kapasiteetti -seminaari: Jos kaadut maahan, nouse ylös

”Jos kaadut maahan, nouse ylös”, toteaa vanha kiinalainen sananlasku. Tämä teema puhutti Heltin keskiviikkona 1.11.2017 järjestämässä ensimmäisessä Johtajan Kapasiteetti –aamussa. Keskustelimme johtajien resilienssistä eli selviytymiskyvystä vaikeissa paikoissa. Väsymys on pysyvää. Unet ovat huonoj...

Blogi

"Mä palaudun sit lomalla"

Ikävä syksy. Kaikki lomien jälkeen innolla startattu on käynnissä täyttä päätä ja vähitellen alkaa puskea päälle myös vuodenvaihteen paniikki – maailmahan on tunnetusti saatava valmiiksi ennen joulua, joka vuosi. Päälle hiipivä kaamos haastaa vireystilaa, ja siinä samaisessa alkuinnossa syksyllä sta...

Blogi

Jäsenonnellisuus osa 2 - Heltin nörtit eli Hörtit esittäytyvät

Lokakuun alussa päättyi Heltin rahoituskierros, jossa mukana olivat Risto Siilasmaan ja kumppaneiden ohella Heltin omia työntekijöitä eli helttiäisiä. Osakeannin jälkeen Heltillä on yhteensä 43 osakkeenomistajaa, joista 33 on helttiäisiä. Rahoituksen pääkäyttötarkoitus on Heltin digitaalisten pal...

Blogi

Jäsenonnellisuus osa 1 - älä rakastu yhteen tapaan toimia

Hyvää päivää Heltin palvelukehityksestä! Torstaina 28.9.2017 julkaistiin Heltistä uutinen Kauppalehdessä. Heltti sai uuden hallituksen, organisaatiomallin ja lisää rahoitusta. Jutussa kirjoitettiin, että rahoituksen pääkäyttötarkoitus on kehittää Heltin digitaalisia palveluita seuraavalle tasolle. M...

Blogi

Häiriötekijät haltuun – 5 vinkkiä, joilla suojaat aivosi keskeytyksiltä

Työterveyspsykologimme Heli Rautjärvi tiivisti blogiin 5 vinkkiä työn häiriötekijöiltä suojautumiseen. Vinkit esiteltiin alunperin Heltin toisessa aivowebinaarissa. Rytmitä työsi Jumppatunnilla osaamme automaattisesti lämmitellä, tehdä suunnitellun lihaskuntorääkin ja lopuksi palautellen...

Blogi

Hyvä toimitusjohtaja on kuin komposti

Terveiset kompostista! Lokakuun alusta alamme Heltissä elää itseohjautuvassa Pallomeriorganisaatiossa. Jännittääkö? Kyllä! Toisaalta odotan myös innolla uutta toimenkuvaani. Intouduin kirjoittamaan tästä teemasta Kauppalehden Viivan Alla -blogiin alla olevan tekstin, jossa ajatuksia eri tavoista ...

Blogi

”Ei ole aikaa sairastaa!” Näin ajatustyöläinen ehkäisee flunssan

Syksyn tultua voimme taas odottaa putoavien lehtien lisäksi flunssa-aallon pyyhkäisyä työpaikoille. Jokainen meistä tietää kuinka turhauttavaa on saada flunssa; olo on vetämätön, kurkku kipeä, nenä tukossa ja koko ajan aivastuttaa. Onko siis mitään, mitä voit itse tehdä flunssan estämiseksi tai ...

Blogi

Miten säilyttää kesäloman jälkeinen rentous työssä? Työterveyspsykologin vinkit

Syyslukukauden aloittaminen on monelle työvuoden parasta aikaa. Mieli ja keho ovat rentoina kesäloman jälkeen, kollegoita on mukava nähdä pitkästä aikaa ja aivot kaipaavat taas älyllistä haastetta. Tämän olotilan soisi kestävän mahdollisimman pitkälle syksyyn vai voisiko tästä tulla peräti uusi norm...

Ajankohtaista

Liikunta on yhteydessä työn mielekkyyteen

Vähintään kohtuutehoinen viikoittainen liikkuminen on yhteydessä työn imun kokemuksen kanssa, todetaan Heltin työterveyspsykologin Heli Rautjärven tuoreessa lisensiaatin tutkielmassa. Työn imuksi kutsutaan myönteistä työn tekemisen olotilaa, jossa työntekijä kokee itsensä tarmokkaaksi, omistautuneek...

Ajankohtaista

Mainostoimisto testasi henkilökunnallaan aikuisten unikoulua

"Onko tavallista, että et näytä nukkuneen viikkoon hyvin?" Näin toimii aikuisen unikoulu -juttu on julkaistu alunperin Faktan numerossa 2/2016 ja Talouselämän verkkosivuilla 07/2017. Mainonta- ja palvelumuotoiluyritys Blink halusi parantaa työntekijöidensä jaksamista. Yhtiössä huomattiin, että ki...

Blogi

Ruokaa toisille aivoillemme - ohjeet suolistoa hellivälle ruokavaliolle

Tiesitkö, että suolistossamme majailee noin 1,5 kilon verran erilaisia bakteereja, ja että tämä bakteerikanta on täysin yksilöllinen? Yli 70 prosenttia immuunipuolustuksen soluista sijaitsee suoliston alueella. Suoliston terve bakteerikanta mm. parantaa vastustuskykyä, auttaa ruuan sulamisessa ja ha...

Ajankohtaista

Näin suojaat aivosi ylikuumenemiselta - 11 vinkkiä aivoergonomiseen arkeen

Tutkimusten mukaan lähes puolet joutuu kiirehtimään usein saadakseen työnsä tehdyksi. Miltei puolet työntekijöistä kokee työssä melko usein tai usein haitallisia keskeytyksiä. Aivoja kuormittavia tilanteita voi vähentää töissä monin tavoin. Yksi tärkeimmistä on työn tauottaminen. Avokonttorissa ...

Blogi

Käykö aivosi ylikerroksilla? 5 vinkkiä rentouttavaan kesälomaan

Kesäloma edessä. Viimeiset työviikot menevät höyryillä. Lasket päiviä, kuinka monta pitää vielä jaksaa. Ja listaat töitä, jotka pitää saada valmiiksi ennen kesälomaa. Kuulostaako tutulta? Tutkimusten mukaan ihmiset ovat kuormittuneimmillaan juuri ennen joulu- ja kesälomaa (Kapasiteetti – Johtajan...

Blogi

Miten uusia liikeideoita luodaan? 6 neuvoa palvelumuotoilijalta

Kun kerron tekeväni tutkimusta työterveysalan yrityksessä, moni ihmettelee, miksi olen valinnut niin tylsän ja pysähtyneen toimialan. Jatkan sitten kertomustani Heltistä, siitä miten se on muuttanut koko toimialaa, digitaalisista palveluista ja Heltin kulttuurista. Siinä vaiheessa, kun kerron Heltin...

Blogi

Miesflunssa iskee taas - turvaudu ammattilaisen hoito-ohjeisiin

Joidenkin lähteiden mukaan miessukupuolen edustajat voivat fysiologiansa vuoksi kärsiä flunssan oireet voimakkaampina kuin naispuoliset henkilöt. Mies (sivistyssanakirjan määritelmä: täysikasvuinen miessukupuolta oleva ihminen) ja flunssa (sivistyssanakirjan määritelmä: yleisnimitys joukolle virusta...

Blogi

Ookko nää kuullu Heltistä? Näin Heltti rantautui Ouluun

Herätys, kahvit, lapset päiväkotiin ja kouluun ja siitä työpaikalle. Eikun siis - takaisin kotiin. Tai suoraan asiakkaisiin. Eihän minulla vielä olekaan fyysistä työpaikkaa, mihin mennä muiden helttiäisten kanssa. Tällaisia ovat olleet alkuvuoden aamut. Päätös Oulun toimipisteen avaamisesta tehtiin...

Blogi

Miksi lähdin maailmanympärimatkalle?

Kolme vuotta sitten löysin vuonna 2006 julkaistusta kiltalehdestä haastatteluni, jossa kerroin että 10 vuoden päästä näen itseni matkustamassa maailman ympäri. Olin päättänyt vakaasti, että en anna työelämän oravanpyörän viedä minua mukanaan. Mutta mitä kävikään, kahdeksan vuotta oli kulunut todella...

Blogi

Kilpailu kirittää terveydenhuoltoa – ja hyvä niin

Perjantai 10.3.2017 oli jälleen vilkas päivä terveyspalveluita ja niiden murrosta koskevassa julkisessa keskustelussa. ”Kilpailu kirittää terveydenhuoltoa”, Kauppalehti otsikoi pääkirjoituksessa. Kauppalehti käsittelee kirjoituksessaan havaintoa, jonka mukaan yritysten työterveyskustannusten kasvu ...

Blogi

Sairaala? Lääkäriasema? Vai hyvinvoinnin huoltamo?

Sulje silmäsi ja kuvittele, miltä tuntuu tulla perinteiselle lääkäriasemalle. Tulet sisään hälyiseen odotustilaan. Ensimmäinen aistihavaintosi on pistävä desinfiointiaineen tuoksu, joka tuo mieleen lapsuuden hammaslääkärikäynnit. Löydät pienen etsiskelyn jälkeen vuoronumerokoneen ja menet ilmoittau...

Blogi

Unen mittaaminen - hifistelijöiden hölynpölyä?

Tunnistatko itsesi näistä kolmesta nukkujatyypistä? 1) En malta mennä nukkumaan ajoissa, koska on niin paljon kaikkea tekemistä. 2) Minua ahdistaa, kun mietin, saanko ensi yönä taaskaan unta. 3) Minulle on tärkeää optimoida palautumiseni ja olla työssäni täydessä kapasiteetissa. Jos vast...

Blogi

Onko teillä vihaisia johtajia?

“Se ei ole varmaan saanut tarpeeksi viime aikoina.” Näin saatetaan joskus vinoilla, jos huomaamme työkaverin tai pomon olevan kärttyisä. Saattaa ollakin, ettei ole saanut tarpeeksi. Unta nimittäin. Kun aloitin työurani 20 vuotta sitten, oli täysin selvää, että superjohtaja oli aamulla ensimmäi...

« Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava »