Ajatustyö

Heltti | 22.6.2020

Ylen aamu: Miten laskeutua levolliseen lomaan koronakevään jälkeen?

Monella työssä käyvällä suomalaisella on takanaan kuormittava koronakevät. Työtä tehtiin entistä enemmän kotona ja samalla työn ja vapaa-ajan raja on voinut hälventyä. Osa on myös ollut lomautettuna. Miten kuormittavan ajanjakson jälkeen pystyy laskeutumaan levollisesti kesälomalle? Katso Heltin työterveyspsykologi Tanja Lapin vinkit Ylen aamusta (22.6.2020)

Muutama minuutti vielä aikaa? Jatka lukemista näistä

Ajatustyö

Työterveyspsykologin ja psykoterapeutin vinkit: Pienyritysten tyypillisimmät kuormitustekijät ja niiden ehkäisy

Työssä kohtaamamme kuormitustekijät voivat vaikuttaa merkittävästi sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiimme. Erityisesti pienissä yrityksissä, joissa resurssit voivat olla rajalliset, on tärkeää tunnistaa ja ehkäistä näitä kuormitustekijöitä. Tässä artikkelissa työterveyspsykologi ja työuup...

Ajatustyö

Takaisin työn imuun lomien jälkeen – Psykologin vinkit työpaikoille

Tuijotat tietokonetta, availet ohjelmia, selaimen välilehtiä, selailet viestejä. Pohdit, että sitä ja tuota pitäisi aloittaa. Nythän on hyvin aikaa, kun työssä ei ole vielä se normaali vauhti päällä. Vähintään tämä rauhallisempi hetki pitäisi hyödyntää tekemisen kehittämiseen. Huomaat päivän hujahta...

Webinaarit ja tapahtumat

24.8.2023 Aamiaistapahtuma: HR Tampere / Pirkanmaa

Toimitko HR-tehtävissä ja vaikutat Tampereen / Pirkanmaan alueella? Tule mukaan aamiaistapahtumaan verkostoitumaan ja oivaltamaan! HR Tampere / Pirkanmaa -verkoston Meet Upit palaavat kesätauolta. Tule mukaan elokuun aamupalalle 24.8. ja verkostoidu samoissa rooleissa työskentelevien huipputyyppi...