Etätyön digitaalinen kehonkieli: Miten esihenkilö voi käyttää emojeja?

Miten mielenhuolto vaikuttaa työkykyyn?

Mielen hyvinvointi on suorassa yhteydessä niin työkykyyn kuin muun elämän sujumiseen. Lue blogista kysymykset, jotka kannattaa kysyä itseltään säännöllisesti oman mielen kuntoa arvioidessaan. Vastikään julkaistussa Helsingin Sanomien artikkelissa kerrotaan, että nykypäivän työntekijät arvostavat ...

Sitä saa, mitä mittaa

Olisiko mielenterveyden mittaroinnissa aika siirtyä pahoinvoinnin raportoinnista hyvinvoinnin rakentamisen seurantaan ja voimavarojen luontiin? Ennaltaehkäisyyn panostaminen voi olla epäkiitollista hommaa, mikäli ei pidä huolta siitä, että pystyy osoittamaan investoinnin tuottavuuden. Keskeinen o...

Isosta pomosta otetaan mallia

Jokaisen hyvän esihenkilön takana on hyvä esihenkilön esihenkilö. Mikä merkitys johtamisen johtamisella on mielen hyvinvointiin? Esihenkilöillä on keskeinen rooli mielen hyvinvointia tukevan työpaikan rakentamisessa. Jotta tässä roolissa olisi mahdollisuus onnistua, tarvitsee esihenkilö rinnallee...

Työssä kuormittaa johtamisen haasteet

Mielen hyvinvointia haastaa mielenhuollon yksilövalmennuksista kerätyn datan perusteella erityisesti epäselvyydet roolissa ja tavoitteissa sekä resurssointiongelmat. Myös merkityksellisyyden puute koetaan vahvasti kuormittavana. Mindy mielenhuollon palvelu on auttanut ajatustyöläisiä ja ajatustyö...

Minkälainen on mielen hyvinvointia tukeva työpaikka?

Tutkimusten perusteella mielen hyvinvointia vahvistaa hyvin muotoillut työprosessit, koettu hallinnan tunne ja oikeudenmukaisuus. Työ on monelle hyvinvoinnin lähde. Se tarjoaa mahdollisuuden itsensä toteuttamiseen, yhteisöön kuulumiseen, uuden oppimiseen ja onnistumisen kokemuksiin. Työ myös rytm...

Mitä hyötyä organisaatiosparrauksesta on?

Organisaatioiden toimintaympäristöistä on tullut entistä ennustettamattomampia, keskinäisriippuvaisempia ja nopeasti muuttuvia. Tämä “epäjärjestys” haastaa johdon ajattelu- ja toimintatapoja. Miten toimia, kun ei tiedetä, mitä ei tiedetä? Hallinnan tunne on sekä yksilö- että organisaatiotasolla k...

Mielenterveyden tukeminen työpaikalla: Mitä ottaa huomioon palveluita ostettaessa?

Onko sinunkin työpaikallasi keskusteltu ja pohdittu miten työpaikalla pitäisi tukea mielen hyvinvointia ja mielenterveyttä, mikä on työnantajan vastuu ja milloin mieli tarvitsee tukea? Jos kyllä, työpaikallasi käydään juuri niitä keskusteluja joita tuhansissa muissakin organisaatioissa juuri nyt. Mo...

Voiko säännöllinen mielenhuolto estää työuupumusta?

Ajatustyöläisen tärkein työväline, aivot, joutuvat nykyajan työelämässä koville. Työuupumus on uusi kansantauti, joka on vallannut sairauspäivärahamarkkinat. Lue Selena Kartomaan blogista, mitä yhteistä on urheilijan keholla ja ajatustyöläisen mielellä, keihin työuupumus voi iskeä ja mitä konkreetti...

Mielenhuolto mahdollistaa parhaan suorituskyvyn yksilölle sekä organisaatiolle

Ajatustyöläisen työ vaatii nykypäivänä aivoilta enemmän kuin ennen. Silti fysiologisesti aivomme ovat säilyneet ennallaan. Erityisesti tässä ajassa mielenhuolto on tärkeää, jotta aivomme pysyvät toimintakykyisinä. Lue artikkelista Selena Kartomaan ajatuksia aivojen suojaamisesta mielenhuollon avulla...

Mielenhuolto paljastaa juurisyyt

Kestävä paremminvointi ei synny vain yksilöitä auttamalla. Mielenhuolto tulisi olla kokonaisvaltaista mielen hyvinvoinnin vahvistamista niin yksilö- kuin organisaatiotasolla. Mielenhuollon avulla huomio siirtyy oireista juurisyihin. Huhtikuun lopussa lanseerattiin Mielenturvaa-verkosto, joka tarj...

Mindy-valmentaja auttaa kääntämään mielen vivut paikoilleen

Helmikuussa 2022 esiteltiin uusi Mindy mielenhuollon palvelu. Palvelun muotoilun takana ovat Heltin lyhytterapeuttisen työotteen kehittäjät ja kokeneet organisaatiopsykologit. Mindy mielenhuollossa kohtaat kokeneen mielen valmentajan – ja nyt on aika esitellä heidät! Keitä ovat Mindy-valmentajat ...

Mielenhuolto työsuhde-eduksi - 4 syytä investoida hyvinvointiin

Työsuhde-edut kertovat työpaikan kulttuurista. Ne osoittavat, mitkä asiat ovat organisaatiolle oikeasti tärkeitä.  Mielen hyvinvoinnin haasteet jatkavat kasvuaan, vaikka työnantajat ovat kasvattaneet panostuksiaan terapiaan ja työterveyspsykologien käyttöön. Tuoreessa psykoterapiatutkimuksesta ke...

Näin johdat mielen hyvinvointia: 3 arjen vinkkiä esihenkilöille

Hyvä esihenkilötyö edistää mielen hyvinvointia ja on tutkitusti tärkeimpiä toimivan työyhteisön rakennusaineksia. Esihenkilö vaikuttaa mielen hyvinvointiin vahvistamalla työn voimavaroja. Kestävään kasvuun päässeiden yritysten kilpailuedun taustalla on yhä useammin mielentaidot. Voittaja on se, j...