Mielen hyvinvointi

Kaisa Mikkola | 15.12.2022

Supervoimana itsemyötätunto

Ole itsesi paras kaveri – myös huonoina hetkinä. Itsensä hyväksyminen ja myönteinen minäkuva vahvistavat hyvinvointia. Silti itsekriittisyys ja erityinen vaativuus itseä kohtaan ovat nykyajan vahvoja ilmiöitä niin työ- kuin siviilielämässä. On paradoksaalista, että ihminen on keskimäärin krii...

Näytä:

Ajatustyö

Mielen taidot ovat parasta muutosturvaa

Osaaminen on työuran kannalta keskeinen onnistumisen edellytys, mutta työelämässä tutkintoja tärkeämpää on nyt osata metataitoja. Mielen taidot ovat näistä metataidoista tärkeimpiä. Metataidot erottavat meidät koneista. Ne ovat keskeinen osa ihmisyyttä ja ehkä juuri siksi niin vaikeita. Pirstalei...