Mieli osa 2: Miten itsensä johtaminen auttaa stressin hallinnassa

Tämän viikon teemana on itsensä johtaminen ja sen merkitys stressinhallinnassa. Teema on tällä hetkellä tosi pop, koska asiantuntijatyösssä oman työn johtaminen on avainasemassa selvitäkseen työn vaatimuksista. Tällä viikolla annetaan myös ajatuksia siihen, kuinka voi päästä eroon haitallisesta suorituskeskeisyydestä.

1. Heltin asiantuntijablogi: Itsensä johtamisen jalo taito

Työterveyspsykologi johanna Vilmin blogi itseohjautuvien työpaikkojen ja ihmisten sudenkuopista ja neuvoja, joilla noita kuoppia voi välttää.

Lue lisää.

2. Mikko Taskisen workshop itsensä johtamisesta

Voiko olla vaikeampaa johdettavaa kuin se tyyppi siellä peilissä? Itsensä johtamista voisi kuvailla ulkoisten ärsykkeiden ja omien sisäisten impulssien johtamisena haluttuun suuntaan. Miten se sitten käytännössä tapahtuu? Mikko Taskinen on mielen ja muutoskyvyn asiantuntija, harjoittelemisen ja oman mielen ohjaamisen evankelista. Hän uskoo, että maailmasta voi tehdä paremman paikan, jossa ihmiset ovat tietoisempia itsestään ja toiminnastaan.

3. Heltin rentowebinaari osa 3 – Eroon suorituskeskeisyydestä

Asiantuntijoina Heltin psykologit Johanna Vilmi ja Jaakko Sahimaa.

4. Heltin asiantuntijablogi: ”Mä palaudun sit lomalla”

Lue lisää.

5. Heltin asiantuntijablogi: Itsensä johtamisen jalo taito

Lue lisää.

6. Heltin e-opas:  Kohti arvojen mukaista elämää.

Opas oman elämäntilanteen reflektointiin ja merkityksellisten tavoitteiden asettamiseen.

Lue täältä.

7. Kirjavinkki: Maaret Kallio: Lujasti lempeä

Maaretin kirjassa on samaa viisautta kuin hänen HS:n kolumneissaan. Kauniisti kirjoitettua tekstiä.

8. Kirjavinkki: Frank Martela, Karoliina Jarenko: Draivi

Kirjoittajat lupaavat kirjan takakannessa seuraavaa: ” Kirja muuttaa ihmiskuvasi ja käsityksesi johtajuudesta. Mutta antaa samalla sinulle myös työkalut, joilla rakentaa sisäistä motivaatiota tukeva tulevaisuuden organisaatio.”