Heltin Energia-aamu jäsenille 31.10 klo 8-9.30: See How You Eat
Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, maksuttoman See How You Eat Energia-aamun 31.10 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, K1-krs).
Aamun aiheena on ajatustyöläisen ravitsemus
- Onko aamupala päivän tärkein ateria?
- Miten suhtautua hiilareihin?
- Mikä on riittävästi proteiinia?
- Saat käytännön vinkkejä aivotoimintaa virkistävän aamupalan rakentamiseen
- See How You Eat – ravitsemusvalmentaja taskussasi sovellus
Teemaan meidät johdattavat ravitsemusterapeutti Marika Venäläinen ja Health Revolution Oy:n perustaja Mia Karlsson.
iPhone käyttäjät saavat käyttöönsä See How You Eat ravitsemusvalmentaja taskussasi -sovelluksen. Aamun startiksi nautitaan ravitseva ajatustyöläisen aamupala.
Tilaisuus on ilmainen Heltin jäsenille.
Ilmoittaudu anni.rouvinen@heltti.fi. Paikkoja 20 nopeimmalle.
Seuraava energia-aamu järjestetään 28.11 aiheena kehonhuolto.
Tervetuloa!