Heltin Energia-aamu jäsenille 31.10 klo 8-9.30: See How You Eat

Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, maksuttoman See How You Eat Energia-aamun 31.10 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, K1-krs).

Aamun aiheena on ajatustyöläisen ravitsemus

• Onko aamupala päivän tärkein ateria?
• Miten suhtautua hiilareihin?
• Mikä on riittävästi proteiinia?
• Saat käytännön vinkkejä aivotoimintaa virkistävän aamupalan rakentamiseen
• See How You Eat – ravitsemusvalmentaja taskussasi sovellus

Teemaan meidät johdattavat ravitsemusterapeutti Marika Venäläinen ja Health Revolution Oy:n perustaja Mia Karlsson.

iPhone käyttäjät saavat käyttöönsä See How You Eat ravitsemusvalmentaja taskussasi -sovelluksen. Aamun startiksi nautitaan ravitseva ajatustyöläisen aamupala.

Tilaisuus on ilmainen Heltin jäsenille.

Ilmoittaudu anni.rouvinen@heltti.fi. Paikkoja 20 nopeimmalle.

Seuraava energia-aamu järjestetään 28.11 aiheena kehonhuolto.

Tervetuloa!