Tavoitteena nolla työuupumusta – Tunnista työuupumus jo ensimmäisistä oireista   

"Asialliset hommat suoritetaan, muuten ollaan kun Ellun kanat"

Erehdyin käyttämään tätä kulunutta sanontaa hiljattain, kun osallistuin Heltissä keskusteluun paineista ja ahdistuksesta, joita pieni ihminen itselleen kehittää. Sain saman tien haasteen kirjoittaa asiasta blogin. ”Kelpaat sellaisena kuin olet” on kieltämättä tullut usein mieleen yli 15 vuotta pääas...

Tiesitkö nämä 5 asiaa lakisääteisestä työterveydestä?

Työterveys ei ole pelkkä pakollinen menoerä yrittäjän lompakosta. Investoimalla eurot oikein, saat työntekijöidesi eduksi kumppanuuden, joka kattaa muutakin kuin työterveyshoitajan laskelman toimistonne työpöydistä ja allekirjoitetun lomakkeen. Nämä viisi faktaa auttavat sinua hahmottamaan, miksi on...

Kun työntekijän rentous häviää, työnantaja häviää

Ajatustyöläiselle jatkuva uuden oppiminen ja kriittinen ajattelu ovat oleellinen osa työtä. Miten johtaa työyhteisön vireystilaa, jotta stressistä huolimatta työote säilyy rentona ja työntekijöiden kapasiteetti työn vaatimalla tasolla? Stressi on luonnollista, mutta paisuessaan ja pitkittyessään ...

Työuupumuksen välttely – kuinka sen teen?

Kuten olet huomannut Helttiä seuranneena, olemme erityisen kiinnostuneita huolehtimaan jäsentemme henkisestä jaksamisesta, palautumisesta, hyvästä yöunesta ja ylipäänsä onnellisuudesta. Mikä voisikaan olla sen tärkeämpää! Minkä takia itse kullekin se kuitenkin on joskus niin vaikeaa, ja miksi nii...

Heltin hyvät hoitajat - miksi toimimme niin kuin toimimme?

Heltissä me hoitajat olemme usein ensimmäinen kontakti, kun jäsen eli asiakasyrityksen työntekijä tarvitsee tukea. Meille kaikista tärkeintä on se, että saamme autettua jäsentä nopeasti ja parhaalla mahdollisella tavalla. Me HelttiHoitajat autamme jäseniä niin kasvotusten vastaanotoilla kuin ...

Heltin Johtajan kapasiteetti -webinaarit

Kevään 2018 webinaarisarjassa keskityimme johtajan kapasiteettin ja työyhteisöjen hyvinvoinnin tukemiseen neljäosaisella webinaarisarjalla. Webinaarit ovat sunnattu erityisesti johdolle ja HR:lle, mutta sopivat myös toki kaikille  johtamisesta ja oman kapasiteettinsa kehittämisestä kiinnostuneille. ...

Yksittäisistä tempuista jatkuvaan hyvinvoinnin tukemiseen

Miten yhdistää työterveyden palvelussa nykyteknologia, kiireinen arki ja ihmisen perustarve tulla kohdatuksi ja kuulluksi? Olemme oppineet valtavasti kuuntelemalla jäsentemme eli Heltin työterveyden piirissä olevien ajatustyöläisten toiveita, unelmia, realistisia tarpeita ja kritiikkiä tulevaisuu...

HS: Hannu Uotila raatoi 14 tunnin päiviä kunnes sairaus pysäytti

"Kerran kuukaudessa Hannu Uotila saa viestin fysioterapeutiltaan. Siinä kysytään kuulumisia: Millainen on yleisvointi? Onko tullut kuntoiltua ja nukuttua kunnolla? Uotilan ei kannata kaunistella totuutta, sillä fysioterapeutti näkee kaikki tiedot tietokoneensa näytöltä. Syke- ja unitieto ku...

"Mä palaudun sit lomalla"

Ikävä syksy. Kaikki lomien jälkeen innolla startattu on käynnissä täyttä päätä ja vähitellen alkaa puskea päälle myös vuodenvaihteen paniikki – maailmahan on tunnetusti saatava valmiiksi ennen joulua, joka vuosi. Päälle hiipivä kaamos haastaa vireystilaa, ja siinä samaisessa alkuinnossa syksyllä sta...

Jäsenonnellisuus osa 1 - älä rakastu yhteen tapaan toimia

Hyvää päivää Heltin palvelukehityksestä! Torstaina 28.9.2017 julkaistiin Heltistä uutinen Kauppalehdessä. Heltti sai uuden hallituksen, organisaatiomallin ja lisää rahoitusta. Jutussa kirjoitettiin, että rahoituksen pääkäyttötarkoitus on kehittää Heltin digitaalisia palveluita seuraavalle tasolle. M...

”Ei ole aikaa sairastaa!” Näin ajatustyöläinen ehkäisee flunssan

Syksyn tultua voimme taas odottaa putoavien lehtien lisäksi flunssa-aallon pyyhkäisyä työpaikoille. Jokainen meistä tietää kuinka turhauttavaa on saada flunssa; olo on vetämätön, kurkku kipeä, nenä tukossa ja koko ajan aivastuttaa. Onko siis mitään, mitä voit itse tehdä flunssan estämiseksi tai ...

Näin suojaat aivosi ylikuumenemiselta - 11 vinkkiä aivoergonomiseen arkeen

Tutkimusten mukaan lähes puolet joutuu kiirehtimään usein saadakseen työnsä tehdyksi. Miltei puolet työntekijöistä kokee työssä melko usein tai usein haitallisia keskeytyksiä. Aivoja kuormittavia tilanteita voi vähentää töissä monin tavoin. Yksi tärkeimmistä on työn tauottaminen. Avokonttorissa ...

Tiedote 22.03.2017: Digihoito löi läpi - hoitotapahtumista 76 % hoidettiin etänä Heltissä vuonna 2016

Heltin malli vastaa soteen kaavailtua kapitaatiomallia eli asukaskohtaista maksua Heltti Oy on vuonna 2013 perustettu suomalainen työterveys- ja hyvinvointipalveluyritys, joka huolehtii yli 300 yrityksen ja niiden liki 5 000 työntekijän terveydestä ja hyvinvoinnista pääkaupunkiseudulla, Pirkanmaall...

Kilpailu kirittää terveydenhuoltoa – ja hyvä niin

Perjantai 10.3.2017 oli jälleen vilkas päivä terveyspalveluita ja niiden murrosta koskevassa julkisessa keskustelussa. ”Kilpailu kirittää terveydenhuoltoa”, Kauppalehti otsikoi pääkirjoituksessa. Kauppalehti käsittelee kirjoituksessaan havaintoa, jonka mukaan yritysten työterveyskustannusten kasvu ...

Sairaala? Lääkäriasema? Vai hyvinvoinnin huoltamo?

Sulje silmäsi ja kuvittele, miltä tuntuu tulla perinteiselle lääkäriasemalle. Tulet sisään hälyiseen odotustilaan. Ensimmäinen aistihavaintosi on pistävä desinfiointiaineen tuoksu, joka tuo mieleen lapsuuden hammaslääkärikäynnit. Löydät pienen etsiskelyn jälkeen vuoronumerokoneen ja menet ilmoittau...

Helsingin Sanomat 3.11.2016: Liika vapaus töissä uuvutti palkitun yhtiön johtajan – työpsykologi kertoo, miten itseään kannattaa johtaa

”En ehkä olekaan laiska, en vain osaa johtaa itseäni”, Vincitin asiakkuusjohtaja Petri Suhonen sanoo. Euroopan parhaana työpaikkana palkittu ohjelmistokehitysyhtiö Vincit tunnetaan matalasta hierarkiastaan, avoimista palkkatiedoistaan ja henkilöstönsä tyytyväisyydestä. Perjantaina kuvaan tuli uusi u...

Kauppalehti: Heltti pani työterveyshuollon liiketoimintamallin uusiksi

”Suomessa asiakas maksaa siitä, että sen henkilökunta sairastaa, kun he oikeasti haluaisivat maksaa siitä, että henkilökunta pysyy terveenä. Tämä sai meidät kääntämään koko liiketoimintamallin ylösalaisin. Ja sen seurauksena meillä myös moni muu asia meni aivan uusiksi, Lappi kertoo. Työterveyslääk...

Älytyöterveyshuolto, jossa ei ole nettiajanvarausta

Välillä Heltin jäsenet ihmettelevät, miksei tapa, johon ovat jo muualla tottuneet, ole täällä mahdollinen. Tämä voi tuntua heikennykseltä aiempaan verrattuna, mikä on ymmärrettävää. Olemme kuitenkin näin päättäneet ja vieläpä ajattelemme, että tähän on hyvät perusteet. Yritän selittää. Kun ihmise...

Kutsu HR-aamu 17.11 klo 8.15-10.00: Kuinka rakentaa toimiva HR kasvuyritykseen?

KUINKA RAKENTAA TOIMIVA HR KASVUYRITYKSEEN? To 17.11. klo 8.15-10 Kontoret Kampin tiloissa Sähkötalossa, Kampinkuja 2 (katutasossa, Robert's Coffeen vieressä) Henkilöstö on ajatustyötä tekevän yrityksen tärkein resurssi. Kun liiketoiminta kasvaa, on tarpeen rakentaa toimivia rakenteita HR:n johta...

Tekniikka & Talous 6.10.2016: "Menestyäkseen on oltava huippukunnossa" – Itsemittaus tulee työterveyshuoltoon

Kaksitoista asiantuntijaa työllistävä mainonnan suunnitteluun ja palvelumuotoiluun erikoistunut yritys Blink Helsinki halusi parantaa työntekijöidensä jaksamista ja viihtymistä, sillä ajatus- ja suunnittelutyö on usein kiireistä ja stressaavaa. Blink Helsingissä rohkaistaan terveydestä huolehtimise...

Varoitus! Aiheuttaa Työhyvinvointia

Varo ajatusten omaksumista ja päivittäistä käyttöä. Työilmapiiri voi parantua ja työpanos kasvaa. Esihenkilö, tämä on sulle: on kiva, että kiitosta annat mulle! Onhan arkinen uurastus välillä rankkaa, eikä liikaa tätä kukaan jankkaa: Hyvää työtä, onnistuit hyvin, työtäsi kohtaan on arvostus syvin...

Tamperelainen 2.10.2016: "Terveydenhuoltorakenne on rakennettu väärin, koska raha menee terveyden edelle" – Näin tamperelaislääkäri uudistaisi toimintamallin

Kymmenen vuoden päästä Tampereen terveyspalvelukulttuuri voi olla täysin muuttunut. Vuonna 2003 työterveyshuollon erikoislääkäriksi valmistunut Jukka Pitkänen työskenteli 12 vuotta Pihlajalinna-konsernissa työterveyslääkärinä ja aluejohtajana. Mies ei kuitenkaan kokenut entisessä työpaikassaan mah...

Asiakaslähtöinen työterveys, mitä se oikeastaan on?

Sain tehtäväksi puhua asiakaslähtöisestä työterveydestä työhyvinvointimessuilla ja ajattelin että helppo homma. Jälleen kerran olin väärässä. Ensimmäisenä asiakaslähtöisestä työterveydestä tulevat mieleen nopea lääkäriin pääsy, toimivat netti- ja mobiiliajanvaraukset, läheinen sijainti ja toimiva i...

Aamulehti 15.9.2016: Älyranneke voi ennakoida uupumuksen puoli vuotta etukäteen

Aamulehti uutisoi 15.9.2016 artikkelissaan työhyvinvoinnin edistämisen uusista keinoista Tampereella järjestettäviltä Työhyvinvointimessuilta. Aamulehti haastatteli myös Heltin Tanja Lappia älyrannekkeista työterveydessä. "Suositut aktiivirannekkeet voivat auttaa työuupumuksen ehkäisyssä. Älyrannek...

Viisi askelta uupumukseen - kotona ja työpaikalla

Rehellisyyteen taipuvainen puolisoni antoi minulle taannoin muutaman viikon ikäinen vauvamme kainalossaan palautetta: "Tiedätsä, mä luulen, että 90% mun esikoisen aikaisesta stressistä johtui susta". Siis MINUSTA, omasta vaimokullasta! Olisin voinut loukkantua... JOS muistelisin olleeni herttainen M...

Työterveys: sairaanhoidon supermarket

Pienet ja keskisuuret yritykset työllistävät yli 60 % kaikista työntekijöistä Suomesta, mutta niillä on haasteita työterveyden järjestämisessä. Työterveys näyttää sotestakin jäävän pois, joten valtion puolelta ei muutoksia ole näköpiirissä. Perinteisillä isoilla toimijoilla työterveys toimii syöttöl...

Näin minä liikun

Jalkaa toisen eteen laitan, matkaa kävellen tai juosten taitan. On pyöräkin monesti alla vähintäänkin pohjassa talla   Tänään tässä työpäivän lopussa, Askeleita 6446 on mittarissa. Osa on työmatkaa. Osa on tauotusta. Osa kun meen safkaa. Osa kun pidän kokousta.   Rappuja en hissiin vaiht...

Lakisääteinen työterveyshuolto - for dummies :)

Työterveys on Suomessa lailla säädeltyä ja se täytyy järjestää heti kun palkkaat ensimmäisen työntekijän. Lakisääteinen työterveys täytyy järjestää myös osa-aikaselle ja määräaikaiselle työntekijälle. Yrittäjille työterveyden järjestäminen on vapaaehtoista, mutta suositeltavaa, sillä sairastuminen o...

Kauppalehti Optio: Ajatustyöläisten hoitaja

Jukka Pitkänen aloitti hiljattain Heltin johtavana lääkärinä ja yhtenä omistajana. Lue lisää Jukasta ja hänen ajatuksistaan uusimmasta Kauppalehti Optiosta: http://www.kauppalehti.fi/uutiset/moni-pikkuvaiva-hoituisi-ilman-laakarikayntia/s669tdPc  ...

Väitöskirja palvelumuotoilusta: Eläköön terveysvallankumous!

Työterveyspalvelujen asiakaslähtöinen kehittäminen Älyteknologian hyödyntäminen Alalla vallitsevien toimintatapojen ja kulttuurin haastaminen  Voisiko olla herkullisempaa ympäristöä tutkimuksen tekemiselle? Teen palvelumuotoiluun liittyvää väitöskirjatutkimustani Heltissä. Kerään aineistoani haastat...