• Varaa aika terapiaan
    • w/ Heltti
    • Toimipisteet
    • HelttiLinja: 020 1470 770
    • MyHeltti
    • ENG
Ylös Back to Top
  • Ratkaisut
    • Työterveys ajatustyöpaikoille
      • Heltin työterveys pähkinänkuoressa
      • ••• Alle 20 työntekijän yrityksille
      • ••• 21-150 työntekijän yrityksille
      • ••• yli 150 työntekijän yrityksille
      • ••• Yrittäjille ja freelancereille
      • Miten Heltin sairaudenhoito toimii?
      • Tietopaketti työterveyshuollosta
    • Kestävästi uudistumassa
      • Yrityskulttuurin kehittäminen
      • Työkykyjohtamisen kartoitus
      • Työkykyjohtamisen tuki HR:lle
      • Muutostilanteiden tuki
      • Yhteisohjautuvuuden tuki
      • Resilienssin kartoitus ja kehittäminen
    • Viisaasti johtamassa
      • Johtoryhmän kehittäminen
      • Johtajien ja esihenkilöiden jaksamisen tuki
      • Esihenkilövalmennukset
      • Johdon coaching
      • Johtamisen kartoitus ja kehittäminen
    • Mielellään töissä
      • Mielen hyvinvoinnin yksilöpalvelut
      • Balanssiryhmä
      • Uniryhmä
      • Voimavarojen kartoitus ja kehittäminen
      • Luennot & valmennukset
  • Opi & inspiroidu
    • Näkemyksiä: näin ajattelemme
      • Heltin vastuullisen työelämän malli
      • Mikä organisaatioita ravistelee?
      • Miksi johtajuus on murroksessa?
      • Mikä työntekijöitä kuormittaa?
      • Miten privaelämä näkyy työpaikoilla?
    • Lataa oppaita ja raportteja
      • Mielenhuollon opas
      • Ajatustyön mielenterveysdata -raportti
      • Organisaatioilmiöiden lukupaketti
    • Osallistu ja kuuntele
      • Webinaarit ja tapahtumat
      • Podcast: #nollatyöuupumusta
      • Podcast: Ammattiahdistus
    • Lue artikkeleita
      • KAIKKI TEEMAT
      • Ajatustyö
      • Yrityskulttuuri
      • Työkyky
      • Johtaminen
      • Työyhteisö
      • Mielen hyvinvointi
      • Terveys ja hyvinvointi
  • Kokemuksia
    • Kokemuksia työterveydestä
      • Jäsenkokemuksia
      • Gapps
      • Hellon
      • Holvi
      • NHG
      • Oscar Software
      • Tori
      • Valote
    • Kokemuksia muista palveluistamme
      • Alma Talent
      • Järvenpään kaupunki
      • Lindström
      • Suomen Ekonomit
      • Citec
      • Grönmark
      • TrapLight
  • Heltti
    • Meistä
      • Mikä Heltti?
      • Heltin arvot
    • Tutustu helttiäisiin
      • Organisaatioiden kehittämisen asiantuntijat
      • Lisää tiimiesittelyjä tulossa!
    • Meille töihin?
      • Työterveyslääkäri
      • Lääkäreiden tiiminvetäjä
      • Psykoterapeutti
      • Kaikki avoimet työpaikat
    • Medialle
      • Tietoa medialle
      • Lehdistötiedotteet
  • Yhteys
Search
fi
  • FIN
  • ENG
  • Svenska
  • Toimipisteet
  • HelttiLinja: 020 1470 770
  • MyHeltti
  • ENG
logo
  • FIN
  • ENG
  • Svenska
  • Ratkaisut
    • Työterveys ajatustyöpaikoille
      • Heltin työterveys pähkinänkuoressa
      • ••• Alle 20 työntekijän yrityksille
      • ••• 21-150 työntekijän yrityksille
      • ••• yli 150 työntekijän yrityksille
      • ••• Yrittäjille ja freelancereille
      • Miten Heltin sairaudenhoito toimii?
      • Tietopaketti työterveyshuollosta
    • Kestävästi uudistumassa
      • Yrityskulttuurin kehittäminen
      • Työkykyjohtamisen kartoitus
      • Työkykyjohtamisen tuki HR:lle
      • Muutostilanteiden tuki
      • Yhteisohjautuvuuden tuki
      • Resilienssin kartoitus ja kehittäminen
    • Viisaasti johtamassa
      • Johtoryhmän kehittäminen
      • Johtajien ja esihenkilöiden jaksamisen tuki
      • Esihenkilövalmennukset
      • Johdon coaching
      • Johtamisen kartoitus ja kehittäminen
    • Mielellään töissä
      • Mielen hyvinvoinnin yksilöpalvelut
      • Balanssiryhmä
      • Uniryhmä
      • Voimavarojen kartoitus ja kehittäminen
      • Luennot & valmennukset
  • Opi & inspiroidu
    • Näkemyksiä: näin ajattelemme
      • Heltin vastuullisen työelämän malli
      • Mikä organisaatioita ravistelee?
      • Miksi johtajuus on murroksessa?
      • Mikä työntekijöitä kuormittaa?
      • Miten privaelämä näkyy työpaikoilla?
    • Lataa oppaita ja raportteja
      • Mielenhuollon opas
      • Ajatustyön mielenterveysdata -raportti
      • Organisaatioilmiöiden lukupaketti
    • Osallistu ja kuuntele
      • Webinaarit ja tapahtumat
      • Podcast: #nollatyöuupumusta
      • Podcast: Ammattiahdistus
    • Lue artikkeleita
      • KAIKKI TEEMAT
      • Ajatustyö
      • Yrityskulttuuri
      • Työkyky
      • Johtaminen
      • Työyhteisö
      • Mielen hyvinvointi
      • Terveys ja hyvinvointi
  • Kokemuksia
    • Kokemuksia työterveydestä
      • Jäsenkokemuksia
      • Gapps
      • Hellon
      • Holvi
      • NHG
      • Oscar Software
      • Tori
      • Valote
    • Kokemuksia muista palveluistamme
      • Alma Talent
      • Järvenpään kaupunki
      • Lindström
      • Suomen Ekonomit
      • Citec
      • Grönmark
      • TrapLight
  • Heltti
    • Meistä
      • Mikä Heltti?
      • Heltin arvot
    • Tutustu helttiäisiin
      • Organisaatioiden kehittämisen asiantuntijat
      • Lisää tiimiesittelyjä tulossa!
    • Meille töihin?
      • Työterveyslääkäri
      • Lääkäreiden tiiminvetäjä
      • Psykoterapeutti
      • Kaikki avoimet työpaikat
    • Medialle
      • Tietoa medialle
      • Lehdistötiedotteet
  • Yhteys
  • Varaa aika terapiaan
  • w/ Heltti
  • Toimipisteet
  • HelttiLinja: 020 1470 770
  • MyHeltti
  • ENG

Mielen hyvinvointi

Supervoimana itsemyötätunto

Ole itsesi paras kaveri - myös huonoina hetkinä. Itsensä hyväksyminen ja myönteinen minäkuva vahvistavat hyvinvointia. Silti itsekriittisyys ja erityinen vaativuus itseä kohtaan ovat nykyajan vahvoja ilmiöitä niin työ- kuin siviilielämässä. On paradoksaalista, että ihminen on keskimäärin kriittis...

Mielen hyvinvointi

Kolme mahdollisuutta vaikuttaa mielen hyvinvoinnin suuntaan

Tietyt tilanteet työsuhteen elinkaaren aikana saattavat ratkaista työntekijän mielen hyvinvoinnin suunnan. Nämä tuhannen taalan tilaisuudet kannattaa hyödyntää viisaasti. Tyttäreni sairaus vei minut urani alkuvaiheessa Lastensairaalan osastoille ja vastaanotoille. Hyvää pelisilmää osoittanut pomo...

Johtaminen

Organisaatioresilienssi kehittyy vuorovaikutuksessa

Moni hr tuskailee edelleen kotikoloihin vetäytyneiden työntekijöiden kanssa. Kotona työskentely voi jaksamisensa äärirajoilla olevalle olla keino mahdollistaa mahdollisimman vähähäiriöinen ja tehokas työskentely. Sosiaalisten kontaktien rajoittaminen on kuitenkin lyhytnäköistä paitsi oman hyvinvoinn...

Mielen hyvinvointi

Yksin yhdessä

Yksinäisyys on työelämäilmiö, johon meistä jokainen voi vaikuttaa.  Muistatko, miltä tuntui istua nurkassa tai jäähypenkillä jotain väärää tehtyään? Muista eristäminen ja yksin oleminen on meille ihmisille tehokas rangaistusmuoto siksi, että se tuntuu niin pahalta. Työelämässä yksinäisyys on koro...

Ajatustyö

Mielen taidot ovat parasta muutosturvaa

Osaaminen on työuran kannalta keskeinen onnistumisen edellytys, mutta työelämässä tutkintoja tärkeämpää on nyt osata metataitoja. Mielen taidot ovat näistä metataidoista tärkeimpiä. Metataidot erottavat meidät koneista. Ne ovat keskeinen osa ihmisyyttä ja ehkä juuri siksi niin vaikeita. Pirstalei...

Ajatustyö

Sitä saa, mitä mittaa

Olisiko mielenterveyden mittaroinnissa aika siirtyä pahoinvoinnin raportoinnista hyvinvoinnin rakentamisen seurantaan ja voimavarojen luontiin? Ennaltaehkäisyyn panostaminen voi olla epäkiitollista hommaa, mikäli ei pidä huolta siitä, että pystyy osoittamaan investoinnin tuottavuuden. Keskeinen o...

Johtaminen

Isosta pomosta otetaan mallia

Jokaisen hyvän esihenkilön takana on hyvä esihenkilön esihenkilö. Mikä merkitys johtamisen johtamisella on mielen hyvinvointiin? Esihenkilöillä on keskeinen rooli mielen hyvinvointia tukevan työpaikan rakentamisessa. Jotta tässä roolissa olisi mahdollisuus onnistua, tarvitsee esihenkilö rinnallee...

Ajatustyö

Työssä kuormittaa johtamisen haasteet

Mielen hyvinvointia haastaa mielenhuollon yksilövalmennuksista kerätyn datan perusteella erityisesti epäselvyydet roolissa ja tavoitteissa sekä resurssointiongelmat. Myös merkityksellisyyden puute koetaan vahvasti kuormittavana. Mindy mielenhuollon palvelu on auttanut ajatustyöläisiä ja ajatustyö...

Ajatustyö

Minkälainen on mielen hyvinvointia tukeva työpaikka?

Tutkimusten perusteella mielen hyvinvointia vahvistaa hyvin muotoillut työprosessit, koettu hallinnan tunne ja oikeudenmukaisuus. Työ on monelle hyvinvoinnin lähde. Se tarjoaa mahdollisuuden itsensä toteuttamiseen, yhteisöön kuulumiseen, uuden oppimiseen ja onnistumisen kokemuksiin. Työ myös rytm...

Ajatustyö

Mitä hyötyä organisaatiosparrauksesta on?

Organisaatioiden toimintaympäristöistä on tullut entistä ennustettamattomampia, keskinäisriippuvaisempia ja nopeasti muuttuvia. Tämä “epäjärjestys” haastaa johdon ajattelu- ja toimintatapoja. Miten toimia, kun ei tiedetä, mitä ei tiedetä? Hallinnan tunne on sekä yksilö- että organisaatiotasolla k...

Ajatustyö

Mielenterveyden tukeminen työpaikalla: Mitä ottaa huomioon palveluita ostettaessa?

Onko sinunkin työpaikallasi keskusteltu ja pohdittu miten työpaikalla pitäisi tukea mielen hyvinvointia ja mielenterveyttä, mikä on työnantajan vastuu ja milloin mieli tarvitsee tukea? Jos kyllä, työpaikallasi käydään juuri niitä keskusteluja joita tuhansissa muissakin organisaatioissa juuri nyt. Mo...

Ajatustyö

Mielenhuolto paljastaa juurisyyt

Kestävä paremminvointi ei synny vain yksilöitä auttamalla. Mielenhuolto tulisi olla kokonaisvaltaista mielen hyvinvoinnin vahvistamista niin yksilö- kuin organisaatiotasolla. Mielenhuollon avulla huomio siirtyy oireista juurisyihin. Huhtikuun lopussa lanseerattiin Mielenturvaa-verkosto, joka tarj...

Ajatustyö

Mielenhuolto työsuhde-eduksi - 4 syytä investoida hyvinvointiin

Työsuhde-edut kertovat työpaikan kulttuurista. Ne osoittavat, mitkä asiat ovat organisaatiolle oikeasti tärkeitä.  Mielen hyvinvoinnin haasteet jatkavat kasvuaan, vaikka työnantajat ovat kasvattaneet panostuksiaan terapiaan ja työterveyspsykologien käyttöön. Tuoreessa psykoterapiatutkimuksesta ke...

Ajatustyö

Näin johdat mielen hyvinvointia: 3 arjen vinkkiä esihenkilöille

Hyvä esihenkilötyö edistää mielen hyvinvointia ja on tutkitusti tärkeimpiä toimivan työyhteisön rakennusaineksia. Esihenkilö vaikuttaa mielen hyvinvointiin vahvistamalla työn voimavaroja. Kestävään kasvuun päässeiden yritysten kilpailuedun taustalla on yhä useammin mielentaidot. Voittaja on se, j...
logo

Niille, jotka ajattelevat työkseen

ILMIÖT & RATKAISUT

Vastuullisen työelämän malli
Organisaation elämä
Johtajuuden elämä
Ajatustyöntekijän elämä
Privaelämä


TYÖTERVEYS

Ajatustyöläisten työterveys

Yrittäjät
Pienyritykset
Isot yritykset

KOKEMUKSIA

Asiakkaidemme kokemuksia
Jäsenkokemuksia


OPI & INSPIROIDU

Webinaarit ja tapahtumat
Lue artikkeleita

HELTTI

Meistä
Heltin arvot
Avoimet työpaikat
Tietoa medialle
Lehdistötiedotteet


YHTEYS

Yhteystiedot
Työterveys toimipisteet
Palaute
Tietosuoja


FIN | ENG

Copyright Heltti Oy 2023 | 2544593-8 | Helttilinja 020 1470 770 (*puhelun hinta 020-alkuiseen numeroon 8,35 snt / puhelu + 16,69 snt / min.) Avoinna ma-pe klo 7-21, la-su klo 9-17