Haahuillaan stressi pois

Stressi. Tuo meille kaikille tuttu juttu, jolla tarkoitetaan tilannetta, jossa meihin kohdistuneet haasteet ylittävät käytössä olevat voimavarat. Pitkään jatkunut stressi on meille luonnoton olotila, vaikka se onkin tänä päivänä hyvin yleistä. Surukseni olen työssäni huomannut, että monet ovat oppin...