Heltin työfysioterapeuttien suositukset etätöihin

Koronavirustilanteesta johtuen moni jää kotiin tekemään etätöitä ja vähentää muutenkin liikkumistaan, jotta tartuntaketjuja saadaan rajoitettua. Työ- ja kauppamatkat kattavat monella meistä suuren osan päivittäisestä hyötyliikunnasta. Myös kuntosaleja ja uimahalleja on suljettu, joten meille tutut j...