Motivaatio muutokseen: Energia-aamu Heltin jäsenille 28.1.2016 klo 8-9.30

Joulutervehdys ja joulun aukioloajat

Heltti kiittää kaikkia asiakkaitaan, jäseniään ja yhteistyökumppaneitaan kuluneesta vuodesta ja toivottaa rentouttavaa joulua ja hyvinvointia uudelle vuodelle 2016. Lahjoitimme joululahjarahamme tänä vuonna MLL:n "Hyvä joulumieli"-keräykseen, jossa annetaan ruokalahjakortteja vähävaraisille lapsipe...

Stressitön joulu - onko se mahdollista?

Jouluun ja joululomalle ladataan vähintään yhtä paljon odotuksia ja vaatimuksia kuin ensitreffeille tai koko vuoden odotettuun koko perheen lomamatkaan. Eli paljon, ja useimmiten ihan liikaa. Siksipä joulu on monelle myös karvasta pettymysten aikaa: enpä lähettänyt taaskaan itse askarreltuja jouluko...

HS: ”Hyvä työterveyshuolto pitää lääkärin loitolla” – terveysyhtiö Heltti kannustaa potilaita omaan vastuuseen

Työterveysyhtiö Heltissä asiakkaita tuetaan ottamaan itse vastuuta terveydestään. ”Meidän mottomme on, että hyvä työterveyshuolto pitää lääkärin loitolla”, Heltin perustajiin kuuluva Tanja Lappi sanoo. Helsinkiläinen työterveysyhtiö Heltti on pyöräyttänyt terveydenhoidon toimintatavat päälaelleen. ...

Kauppalehti: Asiakkaalle kuukausimaksu - uusi tulokas ravistelee terveysalaa

Vajaat kolme vuotta sitten perustettu Heltti panostaa digipalveluihin työterveydessä. Heltin perustaja ja toimitusjohtaja Timo Lappi on lähtenyt uudistamaan terveyspalveluja uudella liiketoimintamallilla, johon kuluu kiinteä kuukausihinta. Hän sanoo, että etäpalveluille on tänään kova kysyntä asiak...

Heltti Ylen uutisissa: Tavoitteenamme on lisätä ihmisten terveitä elinvuosia

Ylen uutisissa kerrotaan, että hallituksen sosiaali- ja terveydenhuollon uudistus muuttaa myös työterveyshuoltoa. Jatkossa työterveys keskittyy enemmän ennaltaehkäisyyn ja palveluja voidaan käyttää myös etänä. Heltin Tanja Lappi kertoo uutislähetyksessä, että tällä hetkellä Heltissä jopa 80 % terve...

Ensimmäiset sata on kasassa – ja muutama ylikin

”Ensimmäiset kymmenen on kasassa – ja muutama ylikin”, kirjoitettiin Heltin blogissa 2.6.2014. Olimme tuolloin onnistuneet vakuuttamaan kymmenennen yrityksen työterveyspalveluidemme jatkuvaksi asiakkaaksi, kun ensimmäinen Helttilä oli ollut toiminnassa vasta neljä kuukautta. Nyt, puolitoista vuotta...

Heltin jäsen: Osallistu kaamoksen kampitukseen yhdessä työkavereidesi kanssa

KUKA EKA ETELÄN LÄMMÖSSÄ? Ilmoita työyhteisösi mukaan Heltin kaikkien asiakasyritysten askelkampanjaan Marras-joulukuussa kävellään kaamoksen yli etelän lämpöön eksoottiseen kohteeseen kun Heltti käynnistää kaikkien Heltin asiakasyritysten yhteisen askelkampanjan. Mukaan mahtuu 40 asiakasyritystämme...

Neljä vinkkiä kaamoksen karkoitukseen

Kellojen siirtäminen talviaikaan havahdutti jälleen käsittämään, että vuoden pimein aika on taas täällä. Itsessäni huomasin välittömästi pimeän vaikutuksen; ”Njääh, onpa jo pimeä, ei taida jaksaa liikkumaan lähteä, mitähän HYVÄÄ sitä söisi..” Pois se minusta! Juuri tällaisena aikana, kun tuuli vii...

OtaHelttilän avajaiset 6.11 klo 8-10

AVAJAISET 6.11. klo 8-10 ”open house” HELTTI TYÖTERVEYSASEMA Technopolis Innopoli 1, Otaniemi, 1. kerros (Tekniikantie 12, Espoo) TULE TUTUSTUMAAN MITEN TOIMII ÄLYTYÖTERVEYS Oma terveystiimisi on aina taskussasi mukana ja sinua varten nyt myös Otaniemessä. Heltin Otaniemen toimipisteen avajaisissa o...

Pitäis joo ja voishan sitä…

Milloin viimeksi pidit töissäsi tauon? Siis omaehtoisen, tietoisen paussin, jolloin irrotit katseesi näytöstä, nousit ylös työpisteeltäsi ja teit jotain elvyttävää, vaikkapa juttelit rauhassa työkaverin kanssa. Entä milloin taukojumppasit, pyörittelit hartiat, kyykkäsit muutaman kerran ja palautit ...

Uudet Helttilät: Avaamme Manskun ja Otaniemen Helttilät syys-lokakuussa

Heltillä on ilo ilmoittaa toimintamme laajentumisesta myös mobiilin ja Salmisaaren ulkopuolelle. Avaamme Pop-up Helttilän Mannerheimintie 6A:ssa syyskuun lopussa. Helttilä Otaniemi avaa ovensa lokakuussa, kun upouudet tilat valmistuvat meille Technopoliksen Innopoli 1:sen (Tekniikantie 12, Espoo) p...

Oletko viisastelija vai valmentaja?

Hei mä niin tiedän miltä susta tuntuu! Mulle on käynyt just sama juttu. Näin sun kuule pitää tehdä, odotas, mä kerron… Työkavereina, esihenkilöinä, oman alamme asiantuntijoina meidän on vähintäänkin houkuttelevaa TIETÄÄ milloin mistäkin, milloin kenenkin puolesta. Auttavaisesti ja hyvää tarkoitta...

Työajan pidennys tulisi käyttää työpaikkaliikuntaan

Mikäli ajatellaan, että työajan pidennys ei nosta tuottavuutta, kuten julkisessa debatissa viime aikoina on väitelty, niin voisiko työajan pidennyksen käyttää tehokkaammin kuin tekemällä samaa työtä enemmän? Hallitusohjelmassa lisätään lasten liikkumista tuomalla koulupäivään tunti liikuntaa, eivätk...

Lupsakalta lomalta angstittomaan arkeen

Loma oli ja meni, eikä tänä vuonna edes kovin kesäisenä. Vilusta ja kastumisesta huolimatta aivot ja keho ovat toivottavasti saaneet levätä ja töihin paluu tuottaa pientä ylimääräistä tykyttelyä. Nyt pitäisi taas jaksaa jonkinmoinen pätkä arjen aherrusta, mieluiten vieläpä tuottaen ja nauttien. Mite...

Heltin kesäviesti jäsenille

Juhannus lähestyy ja monilla alkaa kauan odotettu kesäloma. Heltti on avoinna koko kesän ma-pe klo 8-16, joten voit olla meihin yhteydessä HelttiLinjan 020 1470 770 ja Heltti.me:n kautta normaalisti. 10.8 alkaen Heltti palvelee taas ma-to klo 8-18 ja pe klo 8-16. Heltin viisi vinkkiä palauttavaan k...

Oodi ergonomialle - näin nujerrat läppäriniskan

Onko sulla käynyt vielä tämä mielessä: ei töitä tarvii tehdä enää otsa hiessä. On koneet, laitteet korvanneet työn raskaan raatajat, Nyt suurimpana huolena on verkon kaatajat. Vaikka toistotyötä raskasta et läppärilläs tee, eikä selkä kovista nostoista kipeäksi mee, huomaat kuitenkin, ett’ nis...

Kutsu: Digi tuli hyvinvointikulttuurin johtamiseen TPBB 28.8. klo 8-10

Technopolis Business Breakfast Perjantaina 28.8.2015 klo 8.00-10.00 Technopolis Innopoli 2, Edison, Tekniikantie 14, Espoo Digitalisaatio on mullistanut terveydenhuollon, terveyden johtamisen ja tuo nyt uutta myös johtajan työkalupakkiin. Millaisiin asioihin yrityskulttuurissa tulisi kiinnittää hu...

Tahdon olla asiakas, en potilas

Tällä lauseella aloitti taannoin yksi – silloin vielä potentiaalinen Heltin jäsen. Lause kiteyttää täydellisesti perinteisen työterveyden ja Heltin ajattelumallin eron. Heltissä meillä ei ole potilaita. On vain Heltin asiakasyrityksiä ja Heltin jäseniä. Perinteiseen lääkäri-potilas –valta-asetelmaa...

Elämisen hallittu keveys - ja muita odottamattomia olotiloja

Koska olet viimeksi kokenut valoisaa elämisen keveyttä, ja vapaapäivien jälkeen mukavasti uudistunutta olotilaa? Jos huomaat, etteivät viikonloput (saati pidemmät lomapätkät) ole enää pitkään aikaan virkistäneet tai työviikon aloittaminenkin tuntuu ponnistukselta, ehdotan että otat asian lähempään ...

Kutsu: Henkilöstön tuloskunto nousuun älytyöterveydellä -aamiaistilaisuus 5.6.2015 klo 8-10

Perjantai, 5.6.2015, 8.00-10.00, Salmisaaren liikuntakeskus, Energiakatu 3, Helsinki Digitalisaatio on mullistanut terveyden johtamisen. Miltä tuntuisi, jos tietäisit organisaatiosi päivittäisen tuloskunnon? Entäpä jos saisit kustannussäästöjä älyrannekkeiden hyödyntämisestä ja etäasioinnin myötä sä...

Heltin Energia-aamu jäsenille 29.5.2015: Päivä käyntiin voittajafiiliksellä

Kehonpainoharjoittelua, luonnollista liikkumista ja joogaa yhdistelevä harjoitus Pe 29.5.2015 klo 8-9.30 , Hietsu (Hiekkarannantie 11, Helsinki) Toukokuun toiminnallisessa energia-aamussa rantaudutaan ulos Liftedin Jukan ja Tanelin johdolla. Aamu aloitetaan kehonpainoharjoittelua, luonnollista liik...

Pian työntekijän kuntoa seurataan älyrannekkeella

Heltti Kauppalehdessä 12.5.2015 Työterveysyhtiö lupaa pienentää työterveysmaksuja, jos työntekijä käyttää kuntoranneketta. Pääkaupunkiseudulla työterveyspalveluita tarjoava Heltti ottaa käyttöön älyrannekkeita hyödyntävän työterveyspalvelun. Yhtiö lupaa asiakasyhtiöilleen viiden prosentin työntekij...

Jobcrafting - Tuunaa työsi

Ei ole sama miten ja missä fiiliksissä vietämme työaikamme - siis puolet valveillaoloajastamme. Jos työnteko ahdistaa tai tuntuu nihkeältä, on syytä pysähtyä pohtimaan voisiko jotain tehdä toisin. Kustomoimme automme, sisustamme kotimme, muokkaamme kroppaamme kuntosalilla – miksi emme siis tuunaisi ...

Näillä kolmella hauskalla idealla vältät aivojumin

Usein työpäivien aikana huomaan havahtuvani totaalisesta aivojumista. Saan samankaltaisia oireita myös bussimatkoilla ja autoa ajaessa. Aivojumeja empiirisesti tutkittuani huomasin oireiden olevan suoraan yhteydessä istumiseen. Tutkijoiden mukaan kehon aktiivisuus on istuessa vain 4%:ia. Lasken työ...

Näillä 5 keinoilla taklaat stressin

Muutos ja vauhti lienevät tulleet työelämään jäädäkseen – ja näiden myötä myös riski kokea liiallista kuormitusta ja stressiä työstä. Onneksi on monipuolista tutkittua näyttöä keinoista, joilla kuormittumista voi vähentää ja omaa palautumistaan työpäivän rasituksista edistää. Stressistä ja kuormitu...

Heltin Energia-aamu jäsenille 24.4.2015: Quantified Self - itsensä mittaaminen

Hifistelijöiden hörhöilyä vai hyödyllistä hyvinvoinnin johtamista? Järjestämme Heltin jäsenille, eli asiakasyritysten työntekijöille, veloituksettoman Energia-aamun 24.4.2015 klo 8-9.30 Helttilässä (Energiakatu 3, Helsinki, Salmisaaren liikuntakeskus, K1 krs.). Aamun aiheena on oman hyvinvoinnin...

Pääsiäisen #DigiDetox

Digitalisaatio ja sosiaalinen media ovat viime vuosina hiipineet suureen osaan elämässämme. Yhä useampi asia hoituu kätevästi ja nopeasti kännykällä sekä töiden parissa että vapaalla. Toisaalta alati saatavilla oleva tieto ja määrättömät mahdollisuudet myös kuormittavat. Moni meistä huomaa jäävänsä ...

Heltti etsii lisää toimitiloja pääkaupunkiseudulta

Vaikka hoidammekin 80 % työterveysasioista etänä, välillä on aihetta työterveystiimin fyysiseen tapaamiseen. Ensimmäinen toimipisteemme, EmoHelttilä, avattiin Salmisaaren liikuntakeskukseen helmikuussa 2014.  Palvellaksemme asiakkaitamme jatkossa entistä paremmin ja laajemmin tavoitteenamme on laaje...

5 oppia aktiivisempaan työpäivään

Selkään sattuu, päätä särkee, takamus puutuu, hartiat jumittaa. Väsyttää ja tympii, ja vaakakin näyttää ei-toivottuja lukemia. Porskuta tässä nyt sitten vetreänä, virkeänä ja visionäärisenä yhä kauemmas karkaavaan eläkeikään asti! Vai olisiko jotain kuitenkin tehtävissä? UKK-instituutti ja Työter...

Service Day 18.3.2015 teemana terveydenhuolto ja palvelumuotoilu

Tule mukaan kuulemaan kuinka mm. Heltti, Megaklinikka, Omasairaala, Lastensairaala ja Fimlab Laboratoriot ovat mullistaneet terveysalaa palveluajattelulla. Service Day 2015 -seminaarin teemana on "Tehokkuutta terveydenhuoltoon palvelumuotoilulla". Seminaari järjestetään 18.3.2015 klo 14-18 ja tilais...